AIDE À PERDRE DU POIDS ET À BRÛLER LES GRAISSES (VOIR COMMENT LE PRENDRE!) - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments riches en CLA - Acide linoléique conjugué



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Comment traiter la migraine pendant la grossesse
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Le CLA est un acide gras de la même famille des oméga-6 et apporte des bienfaits pour la santé comme le contrôle du poids, une réduction du tissu adipeux et un système immunitaire renforcé. Parce qu'il est produit dans les intestins des ruminants, il est principalement présent dans les aliments tels que: Viandes rouges: vache, mouton, mouton, cochon et buffle; Lait entier; Les fromages; Beurre; Yaourt à grains entiers; Jaune d'oeuf; Poulet; Pérou. Le CLA e