QUOI MANGER DANS LE RÉGIME PALÉO (AVEC MENU COMPLET) - RÉGIME ET NUTRITION

Quel est et comment fonctionne le régime paléo



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Voyez quels sont les symptômes du stress physique et émotionnel
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Le régime paléolithique est une option qui peut être utilisée par les personnes qui souhaitent perdre du poids ou mieux contrôler leur glycémie, comme dans les cas de pré-diabète et de diabète. Ce régime est basé sur l'alimentation de nos ancêtres de l'ère paléolithique, avant l'invention de l'agriculture, lorsque le principal moyen de se nourrir était de chasser et de cueillir des aliments. Ainsi, ce rég