RECETTES DE PRUNEAUX CONTRE LA CONSTIPATION - REMÈDES MAISON

Comment utiliser la prune pour libérer l'intestin



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Exercice pour affûter la taille
Exercice pour affûter la taille
Un bon moyen de réguler l'intestin est de manger des pruneaux régulièrement car ce fruit contient une substance appelée sorbitol, un laxatif naturel qui facilite l'élimination des matières fécales, laissant la peau plus belle et le ventre moins enflé. Mais en outre, il est également nécessaire de boire 1, 5 à 2 litres d'eau par jour, car sans la quantité d'eau nécessaire, les matières fécales deviennent sèches et provoquent la constipation. La prune aide