Prévention de la rhinite allergique

1) Département de médecine interne, Clinique Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) Division de médecine interne, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Complications

La rhinite allergique est souvent sous-estimée, mais elle peut sérieusement aggraver la qualité de vie des patients ; cette aggravation est même comparable à celle induite par l'asthme et d'autres maladies chroniques, c'est pourquoi la rhinite allergique doit être traitée de manière adéquate.

Lors de l'exposition au pollen, les patients souffrant de rhinite présentent une baisse de la qualité de vie, non seulement pour les symptômes nasaux classiques, mais aussi pour l'apparition de maux de tête, de fatigue, d'irritabilité et de difficultés de concentration ; il y a aussi une aggravation de la qualité de le sommeil, qui est crucial pour la santé physique et mentale.

Le sommeil dépend aussi d'une bonne fonction nasale ; par conséquent, lors d'une exposition allergique, l'obstruction nasale altère le sommeil des patients, avec une réduction conséquente de la capacité de concentration pendant la journée et de la somnolence.

De nombreuses études ont montré une aggravation de la somnolence diurne, de la qualité de vie et de la qualité du sommeil dans les rhinites lors d'exposition allergique. vie, contre 40 % pour la rhinite légère.

Les sujets présentant des symptômes importants sont également ceux qui ont plus de jours d'absentéisme au travail et une diminution de leur performance au travail. Le problème est particulièrement évident à l'âge pédiatrique, lorsque les symptômes d'une rhinite incontrôlée provoquent de l'irritabilité, des difficultés de concentration et une "réduction évidente des performances scolaires".

La prévention

La prévention de la rhinite allergique et des pathologies associées repose essentiellement sur "l'élimination de" l'allergène, en particulier les acariens, les dérivés d'animaux et les moisissures.

Pour réduire le risque d'allergie à l'intérieur (à l'intérieur) il peut être utile :

éliminer les acariens, qui se reproduisent dans les endroits où la poussière a tendance à s'accumuler (par exemple draps et couvertures, meubles rembourrés et tapis) ;
réduire les pellicules des animaux (par exemple en les lavant une fois par semaine) ;
prévenir l'infestation des blattes, qui déposent leurs œufs et laissent derrière elles des excréments pouvant déclencher l'apparition d'allergies ;
minimiser les moisissures, qui prennent racine dans les endroits sombres et humides.

Pour limiter les risques d'allergie en extérieur (en extérieur) :

s'engager dans des activités de plein air uniquement lorsque les niveaux de concentration de pollen sont faibles;
éviter de sortir à l'air libre pendant de longues périodes entre 5 et 10 heures du matin, lorsque les niveaux de concentration de pollen sont élevés ;
pendant la conduite, gardez les vitres fermées pour réduire le contact avec le pollen ;
utiliser un système de climatisation dans la maison et remplacer ses filtres fréquemment;
pour éviter l'accumulation de pollen sur le corps, prenez une douche et lavez-vous les cheveux tous les jours ;
changer de vêtements en rentrant à la maison;
évitez le contact avec l'herbe fraîchement coupée et utilisez un masque équipé d'un filtre à pollen pour le jardinage ;
sécher le linge à la maison et non à l'air libre (le pollen peut s'accumuler sur les vêtements suspendus) ;
Lavez fréquemment les animaux qui passent beaucoup de temps à l'extérieur pour éliminer le pollen de leur fourrure.

Par correspondance : Dr. Luigi Ferritto

Département de médecine interne Unité de physiopathologie respiratoire Clinique "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)