Méthode de facturation : qu'est-ce que c'est ?
La méthode Billings est une pratique contraceptive naturelle basée sur l'observation - et l'évaluation conséquente de l'aspect - de la glaire cervicale. Autrement dit, la méthode Billings permet de reconnaître la période ovulatoire de la femme grâce à la "simple" analyse subjective de la glaire cervicale.
Théoriquement, la femme est en pleine phase ovulatoire (correspondant à la période de fertilité maximale) lorsque la glaire cervicale sécrétée apparaît particulièrement abondante, fluide et filamenteuse, provoquant une sensation désagréable de "humide ou mouillé".
Plutôt que la pratique contraceptive proprement dite, la méthode Billings - ou la méthode d'ovulation Billings - doit être considérée comme un instrument de contrôle des naissances Et régulation naturelle de la fertilité. En fait, la méthode Billings peut être utilisée à la fois pour éviter une grossesse et pour la planifier. Par exemple, l'homme et la femme qui ne veulent pas d'enfants doivent s'abstenir de rapports sexuels non protégés précisément les jours où la glaire cervicale présente les caractéristiques décrites ci-dessus. , le couple peut utiliser la méthode Billings pour planifier une grossesse.
À première vue, cette stratégie (anti)conceptionnelle semble infaillible. En effet, l'efficacité de la méthode Billings pour éviter une grossesse non désirée ne se rapproche pas de celle des contraceptifs barrières (ex : préservatifs féminins/masculins, diaphragme, etc.), ni de celle des contraceptifs hormonaux (ex. , patch contraceptif, etc.).
La méthode Billings n'est pas fiable car elle ne prend pas en compte d'éventuels et éventuels facteurs secondaires pouvant altérer la glaire cervicale (ex : infections vaginales, administration de certains médicaments, utilisation de suppositoires vaginaux, stress, etc.).
Interprétation de la glaire cervicale
Les femmes qui utilisent la méthode Billings comme contraceptif de premier choix doivent comprendre et interpréter chaque signal envoyé par leur corps. La pratique Billings - comme toutes les méthodes contraceptives naturelles - requiert en effet une « excellente maîtrise et conscience de son propre corps : la femme doit apprendre à comprendre les modifications typiques des différentes phases du cycle menstruel.
Comme mentionné, la méthode Billings implique l'analyse de la glaire cervicale pour planifier (ou éviter) une grossesse.
Mais comment les caractéristiques de la glaire cervicale changent-elles au cours du cycle menstruel ?
A chaque étape du cycle menstruel, le mucus produit par les glandes du col de l'utérus varie - en termes de texture, d'aspect et de pH - en réponse aux stimuli hormonaux.
Rappelons brièvement que les œstrogènes (dont la production est la plus élevée au voisinage de l'ovulation) stimulent les cellules cervicales à produire un mucus transparent et visqueux. A l'inverse, le manque d'œstrogènes et l'augmentation de la progestérone (dont la production est maximale après l'ovulation) favorisent la sécrétion d'un glaire cervicale particulièrement dense et acide, qui s'oppose au passage des spermatozoïdes.
Le pH du mucus vaginal change également au cours des différentes phases du cycle menstruel :
- Pendant la phase non ovulatoire, le pH de la glaire cervicale est plus acide (3,5-4,5) → l'acidité empêche la survie des spermatozoïdes et freine le développement des germes pathogènes
- Lors de l'ovulation, le pH devient plus basique → il favorise la survie des spermatozoïdes, donc la fécondation de l'ovule
Modifications de la glaire cervicale
Le tableau montre les changements généraux de la glaire cervicale au cours du cycle menstruel.
Modèle de base infertile (BIP)
A : sensation ou perception de sécheresse autour de la zone génitale.Le nombre de ces jours peut varier à chaque cycle menstruel : ils peuvent être nombreux dans un cycle menstruel long, mais peu nombreux, voire absents, dans un cycle court (BIP)
Aa : pertes stables en quantité et en caractéristiques
Phase fertile
B : La perte de la sensation de sécheresse indique que le mucus commence à se produire. Si aucun jour sec n'apparaît après la menstruation, la production de mucus a quand même commencé. Le passage de pertes stables en quantité et en caractéristiques à « autre chose » marque la fécondité possible
C : Phase de développement du mucus (nombre de jours variable, non fixe), qui prolonge la survie des spermatozoïdes. La conception peut survenir en cas de contact génital dans les jours de glaire précédant l'ovulation et dans les trois jours précédant le pic.
D : au point de fertilité maximale le mucus donne une sensation de lubrification définitive. Le dernier jour de cette sensation est marqué comme le pic. Ce point est très proche du moment de l'ovulation. Des filaments de mucus clairs et clairs peuvent être observés un jour ou deux avant le pic mais disparaissent en laissant la sensation de glissant. La vulve est gonflée
Et : après le pic il n'y a pas de sensation d'humidité ou de glissance.Le lendemain du pic, la glaire cervicale devient trouble ou collante ou disparaît complètement laissant une sensation de sécheresse vulvaire.Même les jours deux ou trois, la glaire peut être observée trouble et collant ou une sensation de sécheresse La conception peut survenir en cas de tout contact génital dans ces trois jours suivant le pic.
Stade infertile
F : La durée de la période entre le pic de mucus et le début des règles est d'environ deux semaines. La période d'infertilité recommence le quatrième jour après le pic. S'il est présent, le mucus observé pendant cette période sèche est généralement collant et opaque L'ovule libéré est mort Ce n'est que juste avant la menstruation que le mucus peut devenir humide.
Fiabilité
De toutes les méthodes contraceptives naturelles (par exemple Ogino-Knaus, coït interrompu, méthode de la température basale, etc.), la méthode Billings utilisée pour prévenir la grossesse est probablement l'une des plus fiables. Cependant, elle a toujours un taux d'échec allant de 3 à 22%, ce qui est évidemment bien supérieur aux pratiques contraceptives hormonales, barrières ou implantables.
Pour profiter au maximum de la méthode Billings, on estime que le couple doit s'abstenir de rapports sexuels non protégés pendant 14 à 17 jours à chaque cycle.
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