Méthode Ogino-Knaus

Méthode du calendrier

La méthode "Ogino-Knaus" - autrement appelée "méthode du calendrier ou du rythme" - est une stratégie contraceptive naturelle basée sur le calcul théorique des jours potentiellement fertiles pour la femme.

Un couple peut utiliser la méthode Ogino-Knaus pour deux raisons opposées :

1. Prévenir la grossesse : dans de telles circonstances, le couple devra s'abstenir de rapports sexuels pendant les jours qui, selon la méthode Ogino-Knaus, sont fertiles pour la femme. Alternativement, le couple peut éviter une grossesse en utilisant - dans la période "à risque" - d'autres méthodes contraceptives naturelles (coït interrompu, méthode Billings, méthode symptothermique, etc.) ou barrière (par exemple, préservatif masculin ou féminin, cape cervicale, etc.) .
2. Planification d'une grossesse : les hommes et les femmes qui veulent un enfant devraient préférer les jours « fructueux » pour tenter une conception.

La méthode Ogino-Knaus - comme toutes les autres méthodes contraceptives naturelles - peut donc être interprétée selon une double interprétation : éviter ou planifier une grossesse. Sans surprise, la méthode Ogino-Knaus entre dans la liste des méthodes de contrôle des naissances et de régulation naturelle de la fertilité.
Cependant, il faut noter que le modèle Ogino-Knaus n'est pas très fiable comme méthode contraceptive, étant donné qu'il présente un risque d'échec très élevé. Théoriquement, seules les femmes ayant un cycle menstruel parfaitement régulier de 28 à 31 jours pourraient utiliser la méthode Ogino-Knaus pour éviter les grossesses non désirées.

Curiosité

La méthode Ogino-Knaus tire son nom des deux docteurs K. Ogino et H. Knaus qui ont conçu - bien qu'à des moments différents et indépendamment - la pratique contraceptive.

Points clés et principes de la méthode

En quoi consiste la méthode Ogino Knaus ?

Pour simplifier la description, nous décrivons les points clés pris en compte dans la méthode Ogino-Knaus :

• La femme n'est pas fertile pendant tous les jours du cycle menstruel
• Les jours de fertilité ne sont pas les mêmes pour toutes les femmes
• La menstruation commence environ le 14e au 16e jour après l'ovulation
• Les spermatozoïdes maintiennent leur capacité de fécondation pendant 3-4 jours à l'intérieur des organes génitaux féminins (utérus)
• L'œuf ne vit que 12-24 heures
• Dans un cycle menstruel idéal (28 jours), la période fertile se situe entre le 10e et le 17e jour du cycle
• Pour appliquer au mieux la méthode Ogino-Knaus il est essentiel que la femme connaisse précisément la durée de son cycle menstruel

Il est à noter que pour de nombreuses femmes la durée du cycle menstruel est très irrégulière ou en tout cas différente de celle "idéale" de 28 jours. D'après ce qui a été dit, on comprend bien comment la période fertile d'une femme peut fluctuer de manière absolument imprévisible.

Comment utiliser la méthode

Ceci dit, une autre question se pose spontanément :

Quels sont, selon la méthode Ogino-Knaus, les jours où une femme est fertile (donc "à risque" de grossesse) ?

Comme il est presque improbable que la femme ait des cycles menstruels absolument réguliers de 28 jours, la durée de cycle la plus courte et la durée de cycle la plus longue observées par la femme sur 12 mois doivent être prises en compte.
Cela dit, il est possible de calculer les jours potentiellement fertiles (au cours desquels il faut s'abstenir de rapports sexuels pour éviter une grossesse) selon "l'application de deux formules simples (tirées du manuel"Technologie contraceptive').

1. Fin de la phase infertile (avant l'ovulation) = durée du cycle le plus court (exprimée en jours) - 19
2. Début de la phase infertile (après ovulation) = durée du cycle le plus long (exprimée en jours) - 10

Dans la période comprise entre le premier et le dernier jour de la fécondité, le couple qui ne veut pas d'enfants doit s'abstenir de relations sexuelles complètes (ou adopter des mesures contraceptives différentes. Inversement, l'homme et la femme qui souhaitent tomber enceintes doivent préférer précisément cette période. tenter de concevoir.

Exemple pratique

Comprendre...

LES DONNÉES

Une femme en un an a 12 cycles menstruels, dont le plus court a duré (par exemple) 26 jours et le plus long 31

APPLICATION DE LA METHODE OGINO-KNAUS

1. Dernier jour d'infertilité (phase d'infertilité pré-ovulatoire) : 26-19 = 7
2. Premier jour d'infertilité (phase post-ovulatoire d'infertilité) : 31-10 = 21

INTERPRÉTATION DE LA MÉTHODE OGINO-KNAUS

1. La femme qui veut des enfants devrait tenter une grossesse entre le 8e et le 20e jour de son cycle menstruel pour avoir une meilleure chance de fécondation de l'ovule. En effet, au 7ème jour, la femme est toujours infertile ; elle pourra concevoir à partir du lendemain (8e). De même, 21 indique le jour du retour à l'infertilité, donc jusqu'au jour précédent (20) la femme est toujours fertile.
2. La femme qui ne veut pas d'enfants doit s'abstenir de rapports sexuels entre le 8e et le 20e jour du cycle menstruel.

Avantages

Interprétée avec une interprétation opposée, la méthode Ogino-Knaus est extrêmement efficace pour planifier une grossesse. En effet, le calcul théorique des jours fertiles garantit que les couples qui souhaitent avoir des enfants ont plus de chances de concevoir.

Limites

Pour profiter au mieux de l'efficacité « contraceptive » de la méthode Ogino-Knaus, il est essentiel que la femme ait une « excellente conscience de son corps et que ses cycles menstruels soient extrêmement réguliers.
Avant d'utiliser la méthode Ogino-Knaus comme stratégie contraceptive de premier choix, on estime que la femme doit observer attentivement le déroulement de ses cycles pendant 12 mois consécutifs.Seulement si les cycles sont relativement réguliers (variant d'un minimum de 25 à un maximum de 31 jours), alors, les chances de succès de la méthode Ogino-Knaus pour éviter une grossesse sont significativement plus élevées.
La méthode Ogino-Knaus ne peut pas être utilisée pendant l'allaitement, car la reprise de l'alternance ovulation-menstruation régulière n'est pas immédiate.

Fiabilité contraceptive

Comme répété plusieurs fois, la méthode Ogino-Knaus a une probabilité d'échec très élevée.Il faut cependant souligner que, probablement, l'échec contraceptif de cette stratégie est dû plus à une erreur dans le calcul des jours fertiles qu'à un "manque de fiabilité de la méthode en elle-même En fait, surtout lorsque la durée des cycles menstruels n'apparaît pas régulière, le calcul des jours fertiles devient incertain et peu clair.
Le risque d'échec de la méthode contraceptive Ogino-Knaus varie de 16 à 30 %.