Les exercices de musculation proposés dans la vidéo, qui peuvent être effectués vraiment n'importe où, sont utiles pour stimuler les muscles du haut du corps, tels que les pectoraux, les épaules, les triceps, l'abdomen.
Pour en savoir plus : Exercices pour les fesses avec une minute de pause entre chaque sérieChoix De L'Éditeur
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