Massage californien : qu'est-ce que c'est et ses bienfaits

Le californien est un type particulier de massage relaxant.

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Né en Californie vers les années 70, le massage californien ne vise pas seulement à atteindre le bien-être du corps, mais surtout à réaliser un « rééquilibrage » entre les plans physique et spirituel. est celui de permettre l'atteinte d'un état d'harmonie entre le corps et l'esprit.

Au cours de l'article, les principales caractéristiques du massage californien, les bienfaits potentiels qui lui sont attribués et la manière dont il est pratiqué seront analysés.

de l'organisme entier, donc de l'individu. Selon la philosophie qui sous-tend ce type de soin, le massage californien - donc le contact qui se crée inévitablement entre le masseur et la masseuse - doit être une expérience sensorielle importante capable de générer du bien-être.Cependant, cette expérience sensorielle ne doit pas être confondue et cela n'a rien à voir avec la sphère sexuelle.

Notes sur l'histoire du massage californien

Le massage californien voit sa naissance dans les années 70 près de San Francisco, dans la Californie « hippie ». Initialement, ce massage était pratiqué dans le cadre de thérapies de groupe, où les gens se massaient avec l'intention de rechercher « l'équilibre avec les siens ». et" le corps de l'autre, afin de retrouver une sorte de bien-être partagé. De nos jours, cependant, le massage californien est pratiqué par des masseurs experts dans un contexte unique et non en groupe.

utilisé pour effectuer le traitement et pas tant pour le massage lui-même);

Favoriser et stimuler la circulation lymphatique et sanguine;

Favoriser la perte de poids;

Réduire la cellulite ;

Favoriser l'élimination des toxines;

Favoriser la digestion.

Avantages psychiques

Quant aux bienfaits psychiques potentiels, cependant, selon ceux qui le pratiquent, le massage californien serait capable de :

• Soulager le stress et la tension;
• Réduire les états anxieux (clairement, en présence d'anxiété non pathologique);
• Contrer les attaques de panique ;
• Augmenter l'estime de soi;
• Rééquilibrer le système nerveux, aider l'individu qui le subit à rétablir un contact positif avec son corps.