Le souffle qui guérit

Des rencontres expérientielles pour connaître et reconnaître son corps et ses émotions, à travers la respiration

"le droit d'être une personne naît avec le premier souffle" (Lowen)

Une "expérience ouverte à tous pour aborder la Respiration Métacorporelle de manière douce et respectueuse, qui a déjà aidé de nombreuses personnes à se rapporter de manière différente et plus consciente à leur façon d'être et de ressentir.
Cette technique est une modalité de respiration particulière à travers laquelle il est possible d'établir un contact nouveau et plus satisfaisant avec sa propre composante intime et émotionnelle.
La respiration, guidée en douceur, est l'outil qui permet d'accéder à son monde intérieur, favorisant la libération des énergies bloquées et la manifestation des composantes émotionnelles qui leur sont liées.
C'est "une" expérience joyeuse et amusante, mais aussi profonde et stimulante, avec douceur et gradation elle aide à développer une façon différente d'affronter les peurs, l'inconfort, l'anxiété, le stress.

La Respiration Métacorporelle est une technique psycho-physique de prévention et de bien-être. Il est basé sur le concept que notre corps est le siège de nos émotions, favorisant ainsi la restauration du niveau naturel d'énergie, un plus grand bien-être psychophysique et émotionnel et une prise de conscience de son potentiel naturel. Ce n'est pas une thérapie médicale ou psychologique, mais c'est le processus naturel vers la libération des blocages et des tensions afin de libérer la partie la plus saine et la plus créative de chaque individu. Après une séance de Respiration Métacorporelle, le corps, l'esprit et le système nerveux sont dans un état de relaxation profonde, de clarté et d'énergie vitale.

Psychologue - Coach Personnel Mental
Formatrice en psychologie du bien-être
Expert en Respiration Métacorporelle, Relaxation, Conseil