Un nouveau circuit pour maigrir à la maison.Si votre objectif est de perdre du poids, essayez cette séquence d'exercices avec 40 secondes de travail et 15 secondes de repos. Tonifiez et galbez votre corps, récupérez une minute et si vous voulez refaire un tour. N'oubliez pas : bougez ou rouillez-vous !
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