FIT BOXING : QU'EST-CE QUE C'EST ET SES AVANTAGES ? - APTITUDE

Fit Boxing : qu'est-ce que c'est et ses avantages ?

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La méthode B.I.I.O.
La méthode B.I.I.O.
Qu'est-ce que la Fit Boxe ? En quoi consiste une séance de boxe fitness ? Quels avantages peut-il apporter? Y a-t-il des contre-indications et des risques ?