Ventre et entraînement

Ce qui doit être clair dès le départ, c'est que cette définition englobe un large éventail de cas différents. Le ventre creux peut en effet être dû à un surpoids, à une posture, à des altérations plus ou moins graves de l'appareil locomoteur.

Il est donc logique d'en déduire que, en fonction de la cause étiologique, le traitement sera différent - où, évidemment, il est possible d'intervenir.

Commençons par une brève introduction aux principaux muscles qui composent la ceinture abdominale.