Edité par le Dr Giovanna Taranto
QUI FRAPPE ?
Dans les sports de haut niveau où un corps mince est requis, capable de réaliser de grandes performances comme les sauts de gymnastique artistique ou de danse, et la puissance dans certaines spécialités de l'athlétisme et de la natation, les athlètes, souvent très jeunes, doivent maintenir un poids optimal. corps, recourant souvent à des régimes draconiens.
La Triade ne concerne pas seulement les sportifs de haut niveau, mais toute femme qui s'entraîne de manière excessive sans apport calorique quotidien adéquat, c'est-à-dire en mangeant insuffisamment.
Les études les plus récentes ont montré que ce n'est pas le sport lui-même qui est la véritable cause des troubles liés à la triade, mais un déséquilibre entre l'énergie dépensée à l'entraînement et celles introduites par l'alimentation.
QU'EST-CE QUE LA TRIADE ?
C'est un ensemble de troubles physiques et mentaux qui comprend :
- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, frénésie alimentaire, ED-NOS)
- Troubles du cycle menstruel (oligoménorrhée, aménorrhée, cycles anovulatoires, LPD)
- Divers degrés de diminution de la densité osseuse (ostéopénie, ostéoporose)
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Habituellement, le premier problème concerne la nutrition, vous commencez donc à avoir une mauvaise relation avec la nourriture, allant de l'évitement de certains aliments jugés trop caloriques, à la véritable obsession que votre corps n'est jamais assez mince.
Tous les sujets n'ont pas les mêmes symptômes, et tous ne deviennent pas anorexiques, chaque individu est un cas en soi.
TROUBLES DE L'ALIMENTATION
Ils ont été divisés en différents types en fonction des caractéristiques du comportement, ils découlent tous d'un état de souffrance psychique de la personne qui n'accepte pas les formes de son corps et essaie de contrôler (en le diminuant) son poids corporel à tout prix .
Le BED (binge eating trouble) peut être identifié comme le premier pas vers des troubles plus graves comme l'anorexie et la boulimie nerveuse, même s'il passe souvent inaperçu.Il consiste en des crises alimentaires récurrentes (au moins deux fois par semaine) dont la caractéristique est la perte de contrôle sur la nourriture, qui à ce moment-là n'a que des aspects positifs ; la personne qui se gave ne pense pas aux aspects négatifs que son comportement peut avoir sur l'état de santé. .
Le phénomène des crises de boulimie peut facilement conduire la personne à des comportements tels que des vomissements provoqués, l'utilisation de laxatifs ou de drains ou tout autre moyen pour expulser du corps tout ce qui a été introduit lors de la crise de boulimie. Cela caractérise la boulimie nerveuse.
L'anorexie mentale est la maladie la plus grave car elle peut conduire le sujet à se laisser littéralement mourir de faim.Le sujet anorexique se voit toujours en surpoids même si son poids corporel est inférieur de 15 % à la norme !
En plus des troubles de l'alimentation susmentionnés, il en existe d'autres qui sont regroupés en troubles de l'alimentation non spécifiés ailleurs (ED-NOS : troubles de l'alimentation non spécifiés ailleurs).
Dans certains cas, les troubles alimentaires sont diagnostiqués suite à l'absence ou à l'irrégularité du cycle menstruel chez l'athlète.
Ce qui déclenche la triade, en fait, ce n'est pas tant le trouble alimentaire lui-même, mais le déséquilibre énergétique, donc même les sujets ne souffrant pas de troubles mentaux, qui conduisent alors à des troubles alimentaires, peuvent encourir dans la Triade en raison d'un entraînement trop intense combiné. avec une « alimentation désordonnée qui entraîne une quantité insuffisante d'énergie disponible.
Le corps humain dispose de systèmes de contrôle capables de bloquer le fonctionnement de certains mécanismes physiologiques lorsque les énergies disponibles sont à peine suffisantes pour le maintien des fonctions vitales, telles que la fonction cellulaire normale, la thermorégulation, etc.
Le corps de l'athlète perçoit l'état de carence énergétique en bloquant le système reproducteur, dont le fonctionnement nécessite beaucoup d'énergie, à commencer par la limitation de la production d'hormones sexuelles telles que les œstrogènes.
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