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De son côté, la médecine officielle répond qu'il n'existe pas de régime standard contre l'hypothyroïdie, tout d'abord en raison des différentes origines de ce trouble caractérisé par une synthèse insuffisante des hormones thyroïdiennes.
Egalement souvent, l'hypothyroïdie a une origine auto-immune, car elle est liée à des altérations du système immunitaire (voir Thyroïdite de Hashimoto) ; plus rarement, cependant, la thyroïde ne fonctionne pas en raison de la stimulation hypothalamique inefficace, ou en raison de son absence congénitale.
est particulièrement utile en cas d'apport alimentaire réduit, lorsque l'hypothyroïdie n'a PAS d'origine alimentaire, il est bon d'éviter toute supplémentation spécifique, car un excès d'iode pourrait même précipiter l'affection. Dans d'autres cas, ces produits seraient complètement hors de propos, se transformant en un gaspillage d'argent inutile.Pour cette raison, en matière de régime et d'hypothyroïdie, il faut éviter de généraliser :
étant donné que le trouble reconnaît différentes causes d'origine, la réponse à la supplémentation orale en iode peut être différente.
Sous contrôle médical, cette pratique ne peut être utile que dans les cas où l'hypothyroïdie est soutenue par des carences alimentaires, aujourd'hui plus rares que par le passé en raison de la pratique répandue d'ajouter de l'iode au sel commun. augmentée par une alimentation simple, simplement en choisissant des aliments riches en iode, comme les poissons de mer, les algues, les crustacés et le sel de mer entier.
Cependant, une supplémentation spécifique offre l'avantage d'être standardisée dans les doses, objectif très difficile à atteindre avec l'alimentation courante.
(comme le chou, le brocoli, le chou-fleur, le soja, les graines de lin, les navets, les radis, le millet et le tapioca) qui - surtout lorsqu'ils sont consommés crus - augmentent considérablement les besoins en iode, perturbant le métabolisme. Ces aliments, appelés gozzigeni, doivent donc être consommés avec modération, mais uniquement en cas d'hypothyroïdie par carence en iode. et la forskoline.La médecine non officielle recommande également l'huile de noix de coco, car elle semble stimuler la fonction de la glande thyroïde et soutenir le métabolisme.
En tout état de cause, tous ces produits ne peuvent certainement pas remplacer l'efficacité de l'hormonothérapie substitutive chez les sujets souffrant d'hypothyroïdie.
, peut contribuer à l'apparition d'une hypothyroïdie.Alors que l'iode est l'élément fondamental pour la synthèse des hormones thyroïdiennes, la triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4), le sélénium joue un rôle fondamental dans leur métabolisme.
Les céréales, la viande et le poisson sont d'importantes sources de sélénium.
Régime et thyroïde - Vidéo
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Efficace, sûre et en thérapie depuis de nombreuses années, la lévothyroxine doit être prise selon les indications médicales ; en général, il est recommandé de la prendre à jeun, au moins 4 à 5 heures après la prise de suppléments de fer ou de calcium, ainsi que des multivitamines qui les contiennent. Il en va de même pour les antiacides à base de sels d'aluminium ou de magnésium, et pour les aliments tels que la farine de soja, les noix, et divers médicaments (cholestyramine, colestipol, sucralfate).
En général, un excès de fibres peut également réduire l'absorption intestinale des hormones thyroïdiennes synthétiques ; cependant, les aliments qui en sont riches sont très importants pour éviter les problèmes de constipation, assez fréquents chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie. Les fruits et légumes doivent donc être consommés à une distance suffisante de la prise du médicament, sans pour autant les priver de leur précieux apport nutritionnel.
Le rôle de l'alimentation dans le traitement de l'hypothyroïdie vise donc, au moins selon la médecine officielle, avant tout à éviter d'éventuelles interactions avec les médicaments pris ; en ce sens, nous nous référons à une « lecture attentive de la notice et de l'avis médical, dissuader les lecteurs de l'idée de modifier inconsciemment son alimentation sur la base de ce qui a été appris sur internet, notamment sur des sites qui - contrairement à celui-ci - préfèrent embrasser les thèses de la médecine officieuse.
