Généralité
La phosphatidylcholine est un phospholipide connu et étudié depuis très longtemps, car il est abondamment représenté dans la nature et introduit quotidiennement par divers aliments (la lécithine de soja, le foie et le jaune d'œuf en sont particulièrement riches).
La phosphatidylcholine est constituée d'un groupement phosphate, de 2 acides gras et de la choline, précurseur de l'acétylcholine.Avant une tête hydrophile et deux queues lipophiles, elle possède des propriétés amphipathiques.
Le rôle nutritionnel de la Phosphatidylcholine est très important, à tel point qu'elle est abondamment utilisée dans l'industrie alimentaire (comme agent émulsifiant) et diététique (comme complément utile pour abaisser le cholestérol et favoriser l'efficacité du foie et du cerveau).
Dans l'organisme humain, la Phosphatidylcholine représente l'un des principaux composants de la membrane plasmique, régulant sa fluidité, son intégrité et sa perméabilité.
Ses activités biologiques ont suscité un intérêt particulier tant en milieu clinique, en tant qu'agent hépato- et neuro-protecteur, qu'en médecine esthétique en tant que remède possible de mésothérapie pour le traitement de l'adiposité localisée.
Les indications
Pourquoi la phosphatidylcholine est-elle utilisée ? Pourquoi est-ce?
La phosphatidylcholine est le principal produit du métabolisme normal de la choline.
En tant que phospholipide, il fait partie de la constitution normale des membranes cellulaires, régulant ainsi le réseau cellule-cellule et cellule-matrice.
Ce type d'activité est fondamental pour contrôler les activités normales de divers organes et systèmes.
Au vu de son rôle biologique, l'apport correct de Phosphatidylcholine s'est avéré utile :
- En préservant une fonction hépatique correcte, en protégeant le foie de nombreuses pathologies, à la fois aiguës telles que l'hépatite et chroniques telles que la fibrose ;
- Dans le contrôle de l'évolution clinique des maladies neurologiques telles que la maladie d'Alzheimer ;
- En aidant certaines thérapies anticancéreuses, comme observé dans des preuves récentes ;
- Dans l'amélioration des conditions pathologiques telles que les dyskinésies ;
- Dans le traitement des imperfections cutanées et des adiposités localisées, si utilisé par mésothérapie.
Propriétés et efficacité
Quel bénéfice la phosphatidylcholine a-t-elle montré au cours des études ?
L'utilité clinique de la phosphatidylcholine a été largement décrite dans divers articles.
Phosphatidylcholine et foie
Dans de nombreuses études, tant expérimentales que cliniques, la Phosphatidylcholine se serait avérée être un excellent agent hépatoprotecteur.
Cette activité serait due à la fois à la capacité de fournir des quantités adéquates de Choline, connue pour son activité antioxydante, et à une action hépatoprotectrice directe des phospholipides.
Cette activité a été enregistrée à la fois au cours des hépatites virales, auxquelles une éventuelle action antivirale semble s'ajouter, et au cours des maladies chroniques.
Phosphatidylcholine et dyskinésie
Granulés de lécithine de soja : source particulièrement riche de phosphatidylcholine
La dyskinésie tardive est un trouble neurologique caractérisé par un défaut de l'activité neurologique normale du système cholinergique.
Selon les preuves préliminaires, l'utilisation à la fois de la choline et de la phosphatidylcholine semble améliorer activement les symptômes en cours, retardant les complications.
Phosphatidylcholine et pathologies neurologiques
Particulièrement intéressants seraient les résultats publiés par certains travaux, dans lesquels l'utilisation adéquate de la phosphatidylcholine chez les patients souffrant de la maladie d'Alzheimer aurait déterminé l'apparition de certaines améliorations, comme celle de la mémoire à court terme.
Cette activité serait liée à la capacité de la Phosphatidylcholine à protéger les cellules nerveuses de l'action néfaste des radicaux libres et de la protéine bêta-amyloïde, la plus exprimée dans cette pathologie.
Phosphatidylcholine et hypercholestérolémie
Plusieurs études ont montré l'utilité de la Phosphatidylcholine pour réduire les concentrations sanguines de cholestérol, agissant directement sur l'enzyme Lécithine Cholestérol Acyl-Transférase (LCAT), impliquée dans l'élimination du cholestérol des tissus.
Cette activité pourrait étayer davantage l'hypothèse d'un rôle cardioprotecteur potentiel de la phosphatidylcholine.
Phosphatidylcholine et cellulite
L'utilisation de la Phosphatidylcholine dans le traitement de l'adiposité localisée est assez récente.
L'injection intra-adipeuse, par des techniques de mésothérapie (lipodissolve), de Phosphatidylcholine et d'autres principes actifs, comme la Carnitine, se serait avérée particulièrement efficace dans le traitement des accumulations adipeuses localisées, peu réactives aux traitements diététiques.
Malgré le faible caractère invasif de la procédure, caractérisé tout au plus par l'apparition de réactions inflammatoires locales liées à la technique d'injection, l'utilisation de la Phosphatidylcholine comme remède de mésothérapie est contre-indiquée chez les patients mineurs, les femmes enceintes ou allaitantes, chez les diabétiques compliqués, chez les patients infectieux. , chez les patients immunodéprimés ou allergiques au soja et en présence d'insuffisance hépatique, d'insuffisance rénale, d'obésité, de troubles de la coagulation et/ou de changements menstruels.
Posologie et mode d'utilisation
Comment utiliser la phosphatidylcholine
Classiquement, la gamme de Phosphatidylcholine la plus utilisée dans les études se situe entre 3 et 9 g par jour, répartis en plusieurs prises.
La phosphatidylcholine est présente dans les suppléments sous forme de :
- Lécithines, avec des pourcentages de phosphatidylcholine compris entre 20 et 30 % ;
- Capsules contenant 55 ou 90% de Phosphatidylcholine.
Effets secondaires
Malgré la bonne tolérance générale de la phosphatidylcholine, parfois, suite à son utilisation, l'apparition de nausées, de diarrhée et d'une augmentation de la salivation a été observée.
Contre-indications
Quand la phosphatidylcholine ne doit-elle pas être utilisée ?
L'utilisation de la phosphatidylcholine est contre-indiquée chez les patients hypersensibles au principe actif ou au soja.
Interactions pharmacologiques
Quels médicaments ou aliments peuvent modifier l'effet de la phosphatidylcholine ?
Il n'y a actuellement aucune interaction médicamenteuse connue digne de mention entre la phosphatidylcholine et d'autres ingrédients actifs.
Précautions d'emploi
Quelles sont les informations à connaître avant de prendre Phosphatidylcholine ?
L'utilisation de suppléments à base de phosphatidylcholine pourrait provoquer l'apparition de diarrhée et de stéatorrhée chez les patients atteints de malabsorption intestinale.
L'utilisation de la phosphatidylcholine doit être évitée ou étroitement surveillée par un médecin chez les patients atteints du syndrome des anticorps anti-phospholipides.
