Chaussures à talons et santé des pieds

ils ont toujours été considérés comme un symbole de féminité : les porter, c'est se sentir plus grand et plus sensuel ou, tout simplement, vouloir accompagner une mode. Cependant, les chaussures à talons hauts peuvent causer de nombreux problèmes aux pieds, au dos et aux genoux, compromettant la stabilité et augmentant le risque de blessure.

Plusieurs études scientifiques ont montré que les chaussures à talons hauts créent une forte pression sur la surface plantaire. Plus le talon est haut, plus la probabilité de déséquilibres musculaires lors de la marche est grande, provoquant une surcharge de travail des articulations du pied et des muscles des jambes. Cela peut entraîner une métatarsalgie (douleur dans la plante du pied), une fasciite plantaire, des callosités douloureuses, des douleurs au genou, etc. L'utilisation à long terme de chaussures à talons hauts peut même prédisposer à des changements structurels du pied lui-même, entraînant des orteils en marteau, un hallux valgus et d'autres conditions pouvant nécessiter une correction chirurgicale. membres inférieurs, affectant profondément la posture, la démarche et l'équilibre.