Contrairement aux douleurs mammaires menstruelles, la mastodynie non cyclique reflète souvent un trouble difficile à interpréter, dont les causes peuvent être variées, hétérogènes et difficilement détectables.
La plupart du temps, la douleur mammaire est une cause de grande inquiétude pour les femmes : en interprétant mal le trouble, de nombreuses patientes sont convaincues qu'elles sont la cible d'une certaine forme de cancer ou d'une maladie problématique. Bien que le bilan médical soit encore très important dans ces cas, il convient de ne pas s'alarmer inutilement avant de connaître le résultat du diagnostic.Contrairement aux idées reçues, en effet, les tumeurs mammaires ne débutent que rarement par des symptômes clairs et précis comme des douleurs dans le dos sinon.
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Cet article est destiné à fournir au lecteur des informations génériques et des interprétations purement hypothétiques de la douleur mammaire indépendante du cycle. Les conseils et remèdes énumérés ne doivent en aucun cas remplacer l'avis d'un médecin ou d'un spécialiste en la matière.
: bien que ce trouble soit statistiquement plus fréquent chez les plus de quarante ans, de nombreuses jeunes filles souffrent également des mêmes symptômes.Étant donné que les formes de douleur mammaire indépendantes du cycle nécessitent toujours une évaluation spécialisée, les causes les plus fréquentes de mastodynie non cyclique sont énumérées ci-dessous :
- Traitement médicamenteux avec pilules contraceptives, patchs contraceptifs, DIU hormonal : un effet secondaire typique des méthodes contraceptives hormonales est la douleur mammaire. Parfois, même un traitement hormonal substitutif (indiqué par exemple pour le traitement des symptômes de la ménopause, pour le traitement de l'hypogonadisme et des bouffées de chaleur) peut provoquer des douleurs mammaires gênantes et constantes. thérapie par des antidépresseurs, tels que notamment les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, la fluoxétine et la sertraline.
- Soutiens-gorge inadéquats : Souvent, la cause de la douleur mammaire est simplement un sous-vêtement qui ne correspond pas à la forme et à la taille de la poitrine. Les femmes à forte poitrine doivent en effet éviter de porter des soutiens-gorge push-up et privilégier ceux qui sont doux et pas trop serrés. Pendant l'activité physique, il est recommandé d'utiliser un soutien-gorge de sport, qui peut soutenir adéquatement les seins.
- Prise de poids excessive : même une prise de poids peut parfois provoquer une sensibilité désagréable au niveau des seins.Pour préserver au maximum la santé, il est recommandé de suivre une alimentation adéquate et équilibrée.
- Costochondrite : c'est une « inflammation du cartilage qui relie les côtes au sternum. De nombreuses femmes touchées par cette maladie se plaignent (à tort) de douleurs mammaires désagréables alors qu'en réalité, il ne s'agit pas de vraie mastodynie : la douleur est elle se concentre en fait au niveau de la poitrine au point précis qui relie les côtes au sternum. .
- Traumatisme mammaire : Les accidents de voiture, les blessures et la chirurgie mammaire peuvent clairement favoriser l'apparition de la mastodynie.
- Maladies articulaires : ayant un impact négatif sur le sein, les troubles ostéo-articulaires peuvent également provoquer des douleurs mammaires désagréables.
- Infections du zona (feu de Saint-Antoine) au sein : dans ce cas, la douleur mammaire prend une connotation et une signification clinique complètement différentes des précédentes.La « fausse » mastodynie - toujours accompagnée d'une « éruption bulleuse locale » particulièrement perceptible - il est facilement réversible avec un traitement adéquat et spécifique contre le virus.
- Engorgement mammaire (trouble typique du post-partum immédiat) : la douleur au sein, forte et piquante, est le résultat de la stagnation du lait dans le sein qui, en plus d'être douloureux, apparaît œdémateux, brillant et tendu. même si assez fréquente après l'accouchement, elle ne doit pas être négligée pour minimiser les risques de complications, comme notamment la mammite (infection mammaire potentiellement mortelle).
- Cancer du sein : comme indiqué à plusieurs reprises, les néoplasmes mammaires ne commencent que rarement par des symptômes clairs et facilement identifiables tels que des douleurs mammaires. Cependant, en cas de suspicion de mastodynie - notamment en association avec des signes tels que des sécrétions laiteuses ou verdâtres du mamelon, des nodules mammaires multiples et une rétraction du mamelon - il est recommandé de prendre au plus tôt un rendez-vous de contrôle spécialisé pour constater d'éventuelles anomalies mammaires.
- Stress et tension : Même le stress quotidien, la dépression et l'anxiété peuvent en quelque sorte aggraver voire favoriser l'apparition de douleurs mammaires, quel que soit le cycle menstruel.
- Thérapie anti-œstrogène : le médicament anti-œstrogène tamoxifène, bien qu'indiqué dans le traitement et la prévention du cancer du sein chez les femmes prédisposées, peut parfois accentuer voire provoquer des douleurs mammaires.
Lorsque la douleur mammaire devient particulièrement agressive et difficile à supporter, à tel point que même les antalgiques courants ne sont pas en mesure de soulager l'inconfort, le médecin peut certainement orienter la patiente vers un traitement plus efficace et ciblé en fonction de la cause déclenchante.
Avant d'entreprendre toute démarche thérapeutique pour les douleurs mammaires indépendantes du cycle, la femme subit des tests diagnostiques spécifiques, tels que notamment l'échographie mammaire et la mammographie.
Après avoir fait la lumière sur les causes d'origine, le patient peut suivre un traitement pharmacologique spécifique.
Lorsque la douleur mammaire dépend de l'hormonothérapie, le médecin corrigera le traitement ou remplacera les médicaments par d'autres plus adaptés à la patiente. Il en va de même pour les antidépresseurs : rappelons brièvement que certains médicaments prescrits pour le traitement de la dépression peuvent provoquer une certaine sensibilité au niveau du sein.
La FDA (Administration des aliments et des médicaments) désigné danazol comme médicament indiqué pour la douleur mammaire indépendante du cycle ; cependant, ses effets secondaires excessifs - tels que l'acné, la prise de poids, l'hirsutisme, le changement de voix - limitent considérablement son utilisation en thérapie.
Dans le cas improbable où la douleur mammaire dépendrait d'une tumeur, la femme devra suivre un traitement différent et beaucoup plus agressif : selon l'âge de la patiente, le type de cancer (bénin/malin) et la sévérité de la tumeur, la femme sera traitée par chirurgie (impliquant l'ablation chirurgicale de la masse tumorale), chimiothérapie ou radiothérapie.
il ne peut que favoriser le bien-être général de la personne, en minimisant le risque de développer des maux désagréables comme des douleurs mammaires.
Saviez-vous que...
Il est scientifiquement prouvé que les femmes en surpoids, qui ne s'alimentent pas correctement et suivent un « régime non réglementé et pauvre en produits de la pêche, sont plus sujettes à développer des états inflammatoires chroniques, notamment des douleurs mammaires. Dans ces cas, la recommandation est de corriger » l'alimentation et intégrant à l'alimentation une supplémentation en oméga-3, acides gras polyinsaturés très utiles pour normaliser la composition des membranes cellulaires et protéger contre les états inflammatoires chroniques génériques.
Une attention particulière doit également être portée à l'utilisation des sous-vêtements : chaque femme doit choisir le soutien-gorge en fonction de sa morphologie, indépendamment de ce qui est annoncé par les médias. Un soutien-gorge trop serré ou inadapté à la taille de la poitrine peut en effet être une cause de mastodynie non cyclique.
En présence de douleurs mammaires qui ont tendance à récidiver souvent, il est conseillé de noter la fréquence, l'intensité et la localisation de la douleur dans un bloc-notes : les données rapportées pourront éventuellement être utiles au médecin ultérieurement pour faciliter le diagnostic, par exemple si la douleur dépend du cycle menstruel ou non.
Parmi les remèdes naturels contre les douleurs mammaires, les compresses chaudes ne peuvent pas manquer : de nombreuses femmes souffrant de ce type de troubles bénéficient de l'action de la chaleur appliquée directement sur la poitrine.
Selon un ancien remède populaire, une supplémentation multiquotidienne en gélules d'huile d'onagre (à prendre à la dose de 1 gramme, jusqu'à 3 fois par jour) peut être un complément valable à la thérapie des douleurs mammaires : cette substance végétale, riche en acides gras polyinsaturés, il est particulièrement adapté au traitement de nombreuses affections inflammatoires, dont les douleurs mammaires indépendantes du cycle.
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