« Tisanes minceur - herbes pour perdre du poids
Propriétés et effets
L'infusion minceur décrite dans cet article vise à stimuler le métabolisme, en aidant la perte de poids naturelle induite par l'association d'une alimentation équilibrée, légèrement hypocalorique, et d'une activité physique correcte.
Comme pour presque toutes les tisanes, l'activité "thérapeutique" de cette infusion minceur est très douce ; de meilleurs résultats peuvent éventuellement être obtenus avec des extraits secs standardisés dans les principes actifs qui caractérisent les différents médicaments nervin (à utiliser avec prudence pour d'éventuelles répercussions négatives cardiovasculaire).
Ingrédients
Bouleau
Le premier ingrédient qui caractérise cette infusion minceur est la drogue feuilles de bouleau ; dans celui-ci, ainsi que dans celui obtenu à partir du cortex, il est possible d'isoler un phytocomplexe riche en hyperoside, molécule caractérisée par une activité diurétique marquée.
On ne peut donc pas parler d'un véritable remède minceur naturel, puisque la perte de poids induite par son action diurétique n'est pas due à une perte de masse grasse, mais à une simple déshydratation (elle facilite l'élimination des fluides corporels et est utile en présence de rétention d'eau).
Camarade
Beaucoup plus actif en ce sens est le maté, un médicament riche en caféine (1%), bien connu pour ses effets stimulants sur la libération des catécholamines (hormones qui, entre autres, activent les lipases du tissu adipeux, favorisant la démolition des triglycérides stocké dans celui-ci à des fins énergétiques).
Restharrow et Ortie
L'ononide possède des propriétés diurétiques douces, soutenant l'action plus forte du bouleau. Il en va de même pour l'ortie, qui peut également être considérée comme un agent vitaminique et minéralisant, capable de reconstituer les sels perdus par la transpiration.
Tararraco et Sambuco
Le pissenlit est une plante bien connue avec un effet diurétique et digestif, étant donné sa capacité à stimuler la sécrétion de bile ; La présence d'inuline dans les racines est également intéressante, une fibre soluble importante pour le bon fonctionnement intestinal. Les fleurs de sureau, quant à elles, sont utilisées comme de simples correcteurs de goût.
Préparation
Versez de l'eau bouillante (environ 150 ml) sur 1 cuillère à café de préparation ; couvrir le récipient, laisser infuser environ 10 minutes et filtrer avant utilisation.
Sauf prescription contraire, administrer une tasse de thé minceur, fraîchement préparé, trois fois par jour. Il est conseillé de poursuivre le traitement pendant au moins 4 à 6 semaines.
Contre-indications
Cette infusion amincissante est contre-indiquée en présence de maladies des voies biliaires, d'occlusion intestinale et d'œdème dus à une activité cardiaque et rénale réduite.
Voir également
- Tisanes minceur
- Tisane drainante pour perdre du poids
