VALEURS DE PRESSION

Voir la vidéo

Regardez la vidéo sur youtube

Il existe de nombreux facteurs susceptibles de modifier les valeurs de pression enregistrées dans une population donnée. Ces valeurs peuvent en effet varier selon le sexe, l'âge, le poids corporel, l'appareil utilisé, l'heure de la journée, et l'état de santé psychophysique et général de l'individu*. Précisément par rapport à ce dernier point, il est naturel de se demander s'il existe des valeurs de pression idéales, et quelle est la plage normale à suivre.De nombreuses études épidémiologiques ont tenté de répondre à ces questions et, malgré le fait qu'il existe une certaine variabilité dans les résultats, à l'âge adulte une pression de 115-120 mmHg pour le maximum (ou systolique) et de 75-80 mmHg pour le minimum (ou diastolique) est considérée comme idéale.

* Par exemple, les valeurs de pression artérielle d'un enfant, influencées principalement par la taille, sont généralement inférieures à celles d'un adulte, qui à son tour présente des niveaux de pression artérielle inférieurs à ceux des personnes âgées. En effet, en vieillissant, les artères perdent de leur élasticité et opposent une plus grande résistance à la circulation sanguine. La pression artérielle varie tout au long de la journée, atteignant un pic tôt le matin et en fin d'après-midi.

Attention, la pression monte la nuit. Pour cela, selon les experts, la pression artérielle nocturne est la plus importante.

Ce tensiomètre numérique de bras Omron est disponible en ligne, adaptable aux bras avec des circonférences comprises entre 22 et 42 cm, équipé de la technologie Sigma Shape, grâce à laquelle il est possible de profiter d'une plus grande stabilité et confort dans la mesure. Cet appareil fait la moyenne des dernières mesures et dispose d'une mémoire pouvant contenir jusqu'à 100 mesures par utilisateur avec un capteur d'irrégularité de la fréquence cardiaque. Il dispose même d'un mode invité pour mesurer la tension artérielle mais sans enregistrer la tension artérielle. Les résultats de mesure sont faciles à comprendre grâce aux lumières colorées, qui deviennent vertes lorsque les valeurs sont dans les limites et orange lorsqu'elles quittent les paramètres. Le bouton de démarrage agit également comme un arrêt tandis que le voyant vert "ok" indique que le bracelet a été porté au mieux. Validé cliniquement, le produit a passé avec succès des tests rigoureux menés par des organisations de soins de santé de premier plan.
Disponible sur Amazon

Alternativement, vous pouvez opter pour un tensiomètre numérique au bras avec câble d'alimentation USB et grand écran numérique rétroéclairé pour deux utilisateurs. Cet appareil de tension artérielle stocke jusqu'à 240 lectures, 120 pour chaque utilisateur, avec les moyennes des 3 dernières lectures pour chacun, afin de mieux comprendre la tension artérielle. Chaque enregistrement est stocké avec la date et l'heure pour garder une trace des résultats. Des mesures rapides et précises vous permettent de prendre la tension artérielle systolique et diastolique et le pouls en quelques secondes. Trois lectures consécutives peuvent être automatiquement prises, une toutes les 15 secondes, et moyennées. L'affichage facile à lire se compose d'un grand écran LCD rétroéclairé afin qu'il puisse être facilement utilisé à la maison même dans des conditions de faible luminosité
Achetable en ligne

Valeurs de la pression artérielle Sistolique, diastolique BASSE PRESSION DANGEREUSE <50/33 mmHg TROP BASSE PRESSION <60/40 mmHg BASSE PRESSION <90/60 mmHg PRESSION ARTÉRIELLE OPTIMALE <115/75 mmHg TENSION ARTÉRIELLE ACCEPTABLE < 130/85 PRÉ-HYPERTENSION 130-139 / 85-89 mmHg ÉTAGE HYPERTENSION 1 140-159 / 90-99 mmHg HYPERTENSION DE LA SCÈNE 2 > 160 /> 100 mmHg Combinaison des stades 2 et 3 (180/110 mm Hg) de l'hypertension, car l'approche thérapeutique est la même quantifie la probabilité de souffrir d'une maladie du cœur ou des vaisseaux sanguins, en fonction de la présence ou de l'absence de certains facteurs de risque. Ce danger est accru non seulement par les valeurs d'hypertension artérielle, mais aussi par le tabagisme, le diabète, le surpoids (surtout au niveau abdominal), une alimentation riche en cholestérol, en graisses saturées et en sucres simples, la sédentarité, l'abus d'alcool, de "l'entrée en la ménopause (surtout si prématurée) et du vieillissement. Le risque cardiovasculaire peut également être évalué par une série de tests sanguins, y compris le cholestérol total et LDL, le cholestérol HDL, les triglycérides, l'homocystéine, le fibrinogène, la protéine C réactive et l'antithrombine III.

, réduction des apports alimentaires en sel et sodium, abolition du tabagisme, réduction de la consommation d'alcool, atteinte et/ou maintien d'un poids santé, exercice physique régulier.

Contenu sponsorisé : Mypersonaltrainer.it présente des produits et services qui peuvent être achetés en ligne sur Amazon et/ou autre e-commerce. Chaque fois qu'un achat est effectué via l'un des liens de la page, Mypersonaltrainer.it peut recevoir une commission d'Amazon ou des autres sociétés de commerce électronique mentionnées. Nous vous informons que les prix et la disponibilité des produits ne sont pas mis à jour en temps réel et peuvent évoluer dans le temps, nous vous invitons donc à vérifier la disponibilité et le prix sur Amazon et/ou sur les autres e-commerce mentionnés.