Posture fonctionnelle et dynamique avec la méthode Feldenkrais®

Édité par le docteur Maurizio Cancelda

résultats et discussion

Les résultats de l'expérience exposée sont systématisés dans un projet de recherche, toujours en cours, sur la base de preuves scientifiques.

Actuellement, dans la grande majorité des cas traités avec une certaine continuité, les résultats suivants sont ressortis :

1. une prise de conscience et une qualité de mouvement accrues par les personnes qui ont suivi le programme ;
2. réduction et disparition des symptômes de douleur et d'inconfort ;
3. acquisition d'une posture plus fonctionnelle ;

4. réduction de la prise d'anti-inflammatoires, de relaxants musculaires et d'analgésiques.

Les personnes traitées ont acquis la conscience que seul un soin constant d'elles-mêmes, de leur dos et de leur posture, permet d'obtenir des résultats stables en termes d'efficacité et de bien-être.
Par rapport à d'autres approches, l'expérience suivante a porté sur deux aspects fondamentaux : d'une part, une conception de la rééducation posturale selon une approche globale, dans laquelle la composante biomécanique est intégrée à la composante neuromotrice et psychomotrice.
L'auteur a trouvé dans la Méthode Feldenkrais® un système d'éducation au mouvement au service de l'équilibre et de la santé de la personne. La ligne suivie était d'améliorer la conscience corporelle afin d'abandonner la perspective d'une thérapie limitée à temps pour suivre celle de l'éducation et de l'auto-soin. Le but est d'apprendre aux gens à être les interprètes et non les spectateurs passifs de leur propre santé vertébrale et posturale.Le deuxième aspect concerne le développement du programme dans un climat de collaborations multidisciplinaires, le seul, de l'avis de l'Auteur, capable de résoudre un problème tel que celui de la rachialgie, qui touche divers domaines scientifiques.
Nous naviguons dans un secteur de recherche où se rencontrent des compétences médicales, kinésithérapeutiques, psychologiques et, last but not least, des compétences concernant l'éducation motrice et posturale.Pour ces raisons, le travail a fait appel à la précieuse collaboration de nombreux spécialistes avec lesquels nous avons traité. la santé, y compris vertébrale, des personnes impliquées dans la recherche.

Conclusion

L'exposition de l'idée opératoire et de l'expérience réalisée met en évidence comment il est possible de créer des conditions structurelles et méthodologiques dans lesquelles les personnes, dans un climat favorable et positif, peuvent résoudre des problèmes parfois invalidants tels que les maux de dos et les altérations posturales.

Dans l'approche « Feldenkrais », systémique et psychomotrice, l'amélioration de la posture passe par une intervention globale, dynamique et respectueuse des besoins personnels.
Nous ne recherchons pas une posture idéale qui doit se conformer à de simples principes biomécaniques.
A travers les leçons de mouvement et à travers les leçons individuelles d'intégration fonctionnelle, l'étudiant prend conscience de ses schémas posturaux dynamiques et de la relation entre eux et son être.

Dans un climat d'apprentissage favorable, il expérimente, par de petits ajustements, de nouvelles options qui enrichiront son patrimoine sensori-moteur.
La posture devient plus efficace, plus confortable et plus plastique.

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