La sarcopénie est le résultat d'un déséquilibre entre la dégradation musculaire normale et ce qui "devrait" être une capacité tout aussi physiologique d'auto-régénération. Dans la sarcopénie, cependant, le muscle a du mal à se réparer comme il se doit - en raison de certains changements dans ce qu'on appelle les voies de signalisation pour la synthèse musculaire.
La sarcopénie se distingue de la cachexie, une maladie apparemment similaire, précisément sur la base de ce mécanisme. En fait, dans la cachexie, ce qui se passe est une "altération des niveaux de médiateurs chimiques inflammatoires appelés cytokines - même si dans certains cas sarcopénie et cachexie coexistent chez le même patient.
Presque toujours caractérisée par une progression et une aggravation, la sarcopénie est une cause fréquente d'invalidité, qui chez les personnes âgées détermine une réduction de la qualité et de l'espérance de vie - elle est considérée comme une composante importante du syndrome de fragilité.
mais spécifique aux besoins des personnes âgées ;ATTENTION! Avant d'entrer dans les détails, il convient de noter que le traitement de la sarcopénie doit nécessairement inclure ces deux facteurs. Agir sur un seul élément aurait une efficacité limitée, bien qu'évidemment la marge de travail dépende des conditions spécifiques du sujet.
Dans les prochains paragraphes nous entrerons plus en détail mais dans cet article nous nous concentrerons davantage sur l'activité physique et les exercices.Pour plus d'informations concernant la nutrition et l'alimentation, consultez nos articles spécifiques.
est un facteur de risque important de sarcopénie, et que l'exercice peut ralentir considérablement le taux de perte de muscle squelettique.
Le mécanisme thérapeutique de l'activité physique sur la sarcopénie consiste en un véritable effet anti-âge tissu-spécifique.Le vieillissement entraîne normalement une diminution de la capacité à synthétiser les protéines musculaires, ce qui conduit par conséquent à la déplétion de l'organe contractile.
En pratiquant une activité physique, en revanche, on obtient l'effet inverse : l'exercice moteur applique un stimulus stressant au muscle qui, du fait de la surcompensation, est induit à augmenter en fonctionnalité, donc en trophisme (synthèse protéique) et en efficacité contractile - ce qui implique également une « optimisation de la transmission du signal nerveux.
