La flore vaginale

La flore vaginale, ou simplement vaginale, est un véritable écosystème de micro-organismes qui agit comme un système de protection contre d'autres micro-organismes potentiellement pathogènes.

Non seulement le vagin abrite une population de micro-organismes dotés de ces fonctions, mais également d'autres parties du corps humain : par exemple, des écosystèmes similaires se trouvent dans la cavité buccale, sur la peau, dans l'intestin, etc.

, il est continuellement à risque de contamination par des micro-organismes fécaux.
Sans surprise, il est de bonne pratique, lors du séchage et du nettoyage des parties intimes, de toujours effectuer un mouvement qui va d'avant en arrière et non l'inverse.

Il ne faut pas oublier que les rapports sexuels représentent aussi une source possible de contagion ; de plus, le sperme, en raison de son pH légèrement alcalin (7,4-7,6), diminue l'acidité vaginale, favorisant la prise de greffe et la prolifération des agents pathogènes.

(ou bacilles de Doderlein), qui régulent la croissance de la flore bactérienne restante et empêchent la colonisation du vagin par des germes hostiles.

Ces fonctions sont dues à leur capacité à :

• Occuper les éventuels sites d'adhésion des autres micro-organismes ;
• Synthétiser le peroxyde d'hydrogène (H2O2, mieux connu sous le nom de peroxyde d'hydrogène), molécule à action bactéricide directe et indirecte (elle stimule l'activité des globules blancs) ;
• Acidification de l'environnement vaginal (pH 4-4,5), métabolisation du glycogène et production d'acide lactique.

, entérobactéries, micro-organismes anaérobies, gardnerella, candida et mycoplasme.

Certains d'entre eux, bien que potentiellement pathogènes, sont incapables d'exercer leur action néfaste (précisément parce qu'ils sont conservés en nombre limité par les lactobacilles et par le système immunitaire).

Cependant, il peut arriver que la « bonne » flore vaginale soit altérée, tant qualitativement que quantitativement, et soit ainsi envahie par une flore mixte, riche en « mauvais » germes.
Cette affection, communément appelée vaginose bactérienne, survient par exemple lors de la prise d'antibiotiques et d'immunosuppresseurs, en cas de diabète ou de stress psychophysique sévère.

La vaginose bactérienne se manifeste par l'apparition d'une mauvaise odeur vaginale, parfois associée à des écoulements blanc-gris et laiteux.

Vaginose : que faire ?

Pour restaurer la flore bactérienne vaginale normale, des produits spécifiques à base d'acide lactique (qui restaure un pH optimal pour la prolifération des lactobacilles) et de glycogène (qui leur apporte la nourriture nécessaire à leur croissance) peuvent être utilisés.

Il existe également des thérapies topiques à base de lactobacilles et d'antibiotiques spécifiques pour certains micro-organismes.

local. Nous recommandons l'utilisation d'un savon au pH physiologique (4 ou 5), tandis que les déodorants intimes et les lavages internes doivent être limités.

Évitez de porter des sous-vêtements synthétiques, des jeans et des pantalons trop serrés, car ils retiennent l'humidité et la chaleur, créant des conditions favorables au développement de micro-organismes nocifs.
De plus, le frottement constant du vêtement contre les parties génitales peut provoquer une irritation locale.
En gros, donc, il vaut mieux choisir le coton, qui garantit une meilleure transpiration que les fibres synthétiques.

Changez fréquemment les protège-slips les jours de flux.

Utilisez toujours un préservatif lors de rapports sexuels occasionnels ; si une infection est suspectée (signalée par des symptômes tels que des démangeaisons et un écoulement nauséabond), il est important d'avoir un repos sexuel jusqu'au diagnostic médical et, s'il est positif, jusqu'à la fin de toute antibiothérapie. Accordez toujours des soins à votre partenaire, même s'il ne présente aucun symptôme.

Évitez l'utilisation commune de serviettes et de sous-vêtements, à la maison, à l'hôtel ou dans d'autres conditions.

Évitez de rester longtemps dans un maillot de bain mouillé.

Suivre une alimentation saine et équilibrée (réduire notamment la consommation de sucreries et de sucres simples) ; s'adonner de temps en temps à des pauses régénérantes et pratiquer une activité physique régulière ; ces petites attentions à votre corps seront récompensées par une meilleure efficacité immunitaire et, par conséquent, par un meilleur équilibre de la flore vaginale.