MACHINES ISOTONIQUES CONTRE POIDS LIBRES - APTITUDE

Machines isotoniques : mieux ou pire que les poids libres ?



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La méthode B.I.I.O.
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Machines isotoniques : mieux ou pire que les poids libres ? Quels sont les avantages et les inconvénients des machines isotoniques et lesquels des poids libres ?