- septième partie -
« Sixième partie
Dans la définition de l'entraînement sportif que donne Harre, la notion de préparation à des performances sportives élevées et maximales apparaît, toujours inadéquate à la sphère de l'enfance ; dans la définition de l'entraînement sportif donnée par Matwejew, la notion de « préparation par charge physique » : l'activité motrice pratiquée dans l'enfance doit être maintenue dans une dimension ludique. L'enfant n'est pas encore capable de supporter le stress d'une charge physique, donc même si l'on souhaite envisager un entraînement de cette manière, cela ne convient pas au bébé. Même dans la dernière définition de Harre, que j'ai citée, les mêmes personnages de l'un des précédents réapparaissent, donc la formation ainsi destinée, ne s'adapte pas non plus à l'enfant. Il est donc clair que le mot « entraînement », quel que soit son sens, n'est pas suffisant pour définir ce que devrait être l'activité physique pratiquée par des enfants du même âge que ceux de l'échantillon que j'ai considéré. Il faut donc utiliser l'expression « préparation des jeunes », entendue comme « l'ensemble des interventions visant avant tout à atteindre un bon état de santé physique et un développement fonctionnel adéquat et harmonieux, mais visant en même temps à intégrer le jeune, futur athlète, des bases motrices larges et solides, qui lui permettent d'affronter une activité sportive ultérieure, même intense et de haut niveau (Spagolla ; Bortoli) ». Ainsi comprise, la pratique de l'activité physique de l'enfant doit être telle qu'elle garantisse la présence, dans une parfaite mesure, d'intensité et de quantité de travail.Or, compte tenu du fait que l'intensité et la quantité de travail doivent être inversement proportionnelles de l'un à l'autre, le problème qui se pose à ce stade est de savoir comment répartir l'un et l'autre dans le programme de préparation. Les deux composantes de la préparation des jeunes ne doivent pas être négligées lors de la conception du programme, car il a été démontré que, bien que il n'est pas possible de parler d'entraînement réel, si ces composants sont négligés et qu'une "activité motrice est réalisée sous une forme très douce, il n'est pas possible d'obtenir ces résultats qui se sont fixés pour soi lors de l'étude du programme et qui ont été exprimé en donnant la définition de la préparation des jeunes.Pour que ces objectifs soient atteints, il faut que « le travail basé sur la quantité précède le travail d'intensité, car en stabilisant et en consolidant les améliorations acquises, il permet d'exercer une activité plus exigeante » et d'obtenir des améliorations supplémentaires. Dans la tranche d'âge entre 10 et 14 ans, qui représente une période de construction de base, une activité basée avant tout sur la quantité de la charge prédominera, dans le but de contribuer à aider et à améliorer le développement que les compétences conditionnelles ont naturellement pour la croissance et maturation. En fait, à cette période, précisément en raison de la maturation physiologique de "l'organisme, même un travail principalement basé sur la quantité est capable de déterminer des améliorations significatives des compétences (Spagolla; Bortoli)". Dans les écoles élémentaires italiennes, le temps effectif maximum consacré à la pratique de l'éducation physique (obligatoire) ne dépasse pas une heure quinze minutes par semaine, ce temps insuffisant pour obtenir ces bénéfices chez l'enfant garantis exclusivement par la quantité d'activité motrice. Augmenter le nombre d'heures de pratique d'éducation physique obligatoire dans les écoles élémentaires serait une idée particulièrement intéressante, surtout dans les écoles où, comme dans l'école où étudient les enfants à qui j'ai soumis le questionnaire, les cours sont à temps plein plutôt qu'à temps normal : la plupart des les enfants qui fréquentent l'école primaire à temps plein se disent satisfaits, contents de ce type d'organisation du fait qu'ils ont ainsi moins de devoirs à faire ; de toute évidence, les enfants préfèrent rester à l'école plus longtemps pendant la journée qu'ils ne le feraient s'ils devaient suivre les cours à l'heure normale, à condition qu'ils aient moins de devoirs à faire.
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"Notes scientifiques sur la théorie et la méthodologie du mouvement humain", par M. Di Carlo, Edizioni Asterisco, Bologne, 2003.
Spécialisation en sciences du sport
Ceinture noire de karaté traditionnel 2nd Dan (principalement de style Shotokan Ryu).
