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Avoir des dents blanches et un sourire éclatant n'est pas toujours synonyme de dents propres et saines. Avant de recourir à tout traitement de blanchiment - qu'il soit naturel ou chimique - une visite dentaire spécialisée est indispensable. En effet, il appartient au dentiste de consentir ou non à blanchir les dents et d'indiquer le type le plus approprié.
En présence de caries, de gingivite, de pathologies de la cavité buccale, des chaires ou d'hypersensibilité dentaire, le blanchiment des dents n'est recommandé qu'après avoir traité le problème sous-jacent. C'est pourquoi il est important de se soumettre périodiquement (tous les 6-12 mois) à une hygiène dentaire professionnelle et, au moins une fois par an, d'avoir un bilan dentaire (et pas seulement quand on a mal aux dents...).
Depuis l'Antiquité, l'homme cherche des solutions pour améliorer l'esthétique du sourire. Comme souvent, l'association dentifrice + brosse à dents + bain de bouche n'est pas toujours suffisante pour garantir des dents très blanches. Sans parler de toutes ces substances qui causent des taches sur les dents, les rendant inesthétiques et maladroites. Bien que moins efficace que le blanchiment des dents professionnel, le blanchiment naturel des dents peut tout de même améliorer l'apparence et la couleur des dents jaunes ou tachées.
À cet égard, rappelons brièvement que les pires ennemis des dents blanches sont des substances telles que le café, le thé, le chocolat et le tabac. Le tabagisme, les prédispositions génétiques et le vieillissement peuvent également altérer la blancheur dentaire tant recherchée.
Tous les traitements de blanchiment naturels ne sont pas égaux. Certains sont assez délicats et relativement peu coûteux, tandis que d'autres sont plus agressifs et peuvent endommager gravement l'émail des dents.
Il existe de nombreux traitements naturels de blanchiment des dents sur lesquels vous pouvez compter. Cependant, même s'ils sont étiquetés comme "naturels", ils doivent toujours être utilisés avec modération et prudence.
En effet, contrairement à ce que beaucoup pensent, « naturel » n'est pas forcément synonyme de sécurité, bien au contraire. Souvent, les remèdes naturels peuvent présenter divers risques et causer des dommages, en particulier lorsqu'ils sont utilisés par des personnes qui ne connaissent pas parfaitement les propriétés des substances naturelles susmentionnées.
Juste pour donner un exemple, si beaucoup sont conscients de l'effet blanchissant "miraculeux" du bicarbonate de sodium, peu savent qu'une utilisation excessive de la même substance peut causer des dommages tels que des saignements gingivaux, une hypersensibilité dentaire, des altérations de la flore bactérienne naturelle de la bouche. , etc ..
Faisons donc un peu de clarté en analysant les différentes stratégies de blanchiment des dents avec les types de blanchisseurs naturels susmentionnés, dont les caractéristiques, le mode d'utilisation, les aspects positifs, négatifs et les risques potentiels associés à leur utilisation seront décrits. .
Bicarbonate de sodium
Le bicarbonate de soude est certainement l’un des remèdes maison et naturels les plus connus pour blanchir les dents. L'action blanchissante s'exerce par abrasion.
En effet, ajouté à quelques gouttes d'eau, le bicarbonate agit comme un dentifrice blanchissant naturel pour les dents.Cette action blanchissante peut être renforcée en ajoutant quelques gouttes de jus de citron à cette pâte.
L'efficacité de ce blanchisseur naturel est prouvée et reconnue depuis un certain temps, sans surprise, il est souvent ajouté aux dentifrices pour obtenir un produit à effet blanchissant naturel.
Avantages
- Élimine les taches et les imperfections de l'émail dentaire.
- Rend les dents brillantes et saines.
Risques et inconvénients
- Il faut rincer abondamment votre bouche après avoir blanchi vos dents avec du bicarbonate de soude.
- L'utilisation prolongée de ce blanchisseur naturel n'est pas recommandée car elle peut éroder l'émail de vos dents.
- Il doit être utilisé aux bonnes doses pour ne pas mettre en danger la santé dentaire.
- Goût désagréable.
- L'augmentation du pH de la cavité buccale exercée par le bicarbonate altère la flore bactérienne de la bouche.
- Contre-indiqué en présence de dentine exposée et de ciment radiculaire.
- Il peut favoriser ou augmenter l'hypersensibilité dentaire.
sauge
La sauge est un autre remède ancien utilisé avec succès pour des dents blanches et une haleine fraîche. Généralement, il est recommandé de frotter une feuille de sauge directement sur les dents, ou elle peut être utilisée pour la préparation de dentifrices maison (pour plus d'informations, voir l'article "Sauge : Dents blanches et gencives saines").
Avantages
- Élimine les taches formées sur la surface externe de la dent.
- Blanchit naturellement les dents en exerçant une action chimique et mécanique (abrasive).
- Il a également un effet antibactérien modéré.
- Remède contre l'halitose.
Risques et inconvénients
- N'en abusez pas : il suffit de renouveler l'application deux fois par semaine.Une utilisation excessive de la sauge comme blanchisseur naturel peut augmenter la sensibilité dentinaire.
L'acide malique
L'acide malique est un acide alpha-hydroxy caractéristique des fruits, particulièrement abondant dans les pommes et les fraises. Dans ce cas également, il est généralement conseillé de frotter le fruit en question directement sur les dents. Alternativement, les fruits peuvent être broyés pour obtenir une pâte. qui sera appliqué sur les dents.
La pâte de fraise riche en acide malique doit être conservée sur les dents pendant au moins 5 minutes pour assurer un bon effet blanchissant naturel.
De plus, le jus de pomme verte est particulièrement riche en acide malique ; par conséquent, il peut être occasionnellement utilisé comme bain de bouche naturel.
Avantages
- Augmente la luminosité des dents.
- Il a un bon effet blanchissant naturel.
Risques et inconvénients
- La méthode de blanchiment doit être utilisée avec prudence car l'acide malique pourrait endommager l'émail des dents.
- Cet outil de blanchiment ne doit pas être utilisé plus de 2 fois par semaine.
Pommes, raisins secs, céleri et carottes
Ces aliments agissent comme des détachants et des blanchisseurs naturels car ils augmentent la production de salive, un agent physiologique autonettoyant qui aide également à prévenir l'accumulation de plaque. De plus, la pomme - comme nous l'avons vu - est également riche en acide malique qui augmente son action blanchissante.
Avantages
- En plus d'agir comme des agents blanchissants naturels, les pommes, le céleri et les carottes contribuent également à maintenir une haleine fraîche, entravant la survie des bactéries responsables de l'halitose.
Risques et inconvénients
- Aucun risque ou inconvénient particulier lié au blanchiment naturel des dents avec du céleri, des pommes, des carottes et des raisins secs n'est signalé.
Citron (écorce et jus)
Le citron est un autre des blanchisseurs naturels les plus connus, utilisé à la fois dans le passé et ces derniers temps. Il est particulièrement adapté pour blanchir les dents jaunes causées par la cigarette.
Vous pouvez utiliser à la fois le jus et le zeste qui devra être frotté directement sur les dents. Alternativement, le jus peut être ajouté à la pâte blanchissante à base de bicarbonate de soude.
Avantages
- Il a un effet blanchissant naturel valide.
Risques et inconvénients
- Un abus de cette substance blanchissante naturelle (jus ou zeste) sur les dents peut endommager l'émail en raison de son acidité excessive.
- Après un rinçage au jus de citron (ou après avoir frotté le zeste sur les dents), un bain de bouche immédiat avec beaucoup d'eau tiède est recommandé.
épluchure d'orange
Le zeste d'orange a un effet blanchissant naturel similaire à celui obtenu avec le citron.Généralement, il est conseillé de frotter le zeste d'orange directement sur les dents.
Avantages
- L'effet blanchissant obtenu est très bon, similaire à celui du citron.
Risques et inconvénients
- En présence d'hypersensibilité dentaire, le blanchiment naturel réalisé avec la peau d'orange peut augmenter l'inconfort perçu.
Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène (peroxyde d'hydrogène) peut être considéré comme la substance blanchissante par excellence qui doit cependant être utilisée avec une grande prudence.
Une solution à 3% de peroxyde d'hydrogène peut être utilisée comme méthode occasionnelle de blanchiment naturel des dents.
Alternativement, vous pouvez faire un dentifrice blanchissant naturel en mélangeant 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à café de peroxyde d'hydrogène.
Avantages
- Bon effet blanchissant.
Risques et inconvénients
- Pour éviter les dommages et les effets secondaires, le peroxyde d'hydrogène ne doit absolument PAS être ingéré.
- Pour la même raison évoquée plus haut, après le traitement, il est indispensable de rincer abondamment à l'eau tiède.
Frêne de noyer
L'utilisation de la cendre de bois de noyer est un remède ancien utilisé comme traitement naturel de blanchiment dentaire.L'action blanchissante est due à l'hydroxyde de potassium contenu dans la cendre.
Alternativement, pour obtenir un blanchiment naturel des dents, vous pouvez également frotter l'écorce du bois de noyer.
Cependant, cette méthode de blanchiment naturel doit être utilisée avec modération.
Avantages
- Bon effet blanchissant.
Risques et inconvénients
- L'hydroxyde de potassium contenu dans les cendres peut provoquer des brûlures dans la bouche.
Racine de l'arbre Araak
La racine de l'arbre Araak (Salvadora persica) - également connu sous le nom de "Miswak" - est un ancien remède pour nettoyer les dents, déjà utilisé par les anciennes populations égyptiennes et babyloniennes qui le considéraient comme un véritable outil d'hygiène bucco-dentaire.
La racine peut être trouvée dans divers magasins d'aliments naturels, magasins spécialisés et même en ligne sous la forme d'un bâton qui doit être frotté dans les dents. L'action blanchissante - et, en partie, antibactérienne - est due à la richesse des substances qu'il contient, notamment les fluorures, le silicium et la vitamine C.
Avantages
- Permet d'effectuer un bon blanchiment naturel.
- Il a également une "action antiseptique".
Risques et inconvénients
- Si frottée trop fort, la racine d'Araak peut être abrasive.
- Un frottement excessif peut affecter l'émail des dents.
- Une utilisation excessive peut augmenter la sensibilité dentinaire.
Autres blanchisseurs naturels
Certaines sources rapportent un curieux effet blanchissant naturel obtenu en mélangeant de l'eau avec des micro-fragments de sel gemme. De même, le vinaigre de cidre de pomme peut également exercer un effet blanchissant naturel discret sur les dents.
Veuillez noter
Rappelons encore une fois que le blanchiment naturel des dents ne doit pas être réalisé en présence de carie, pyorrhée, gingivite, tartre et pulpite.
favorisé par le blanchiment naturel, c'est une bonne idée d'éviter autant que possible de se tacher les dents. Voici quelques conseils utiles pour garder vos dents blanches et saines (le plus longtemps possible) :
- Hygiène bucco-dentaire complète
- Brossez-vous les dents après chaque repas ou collation
- Ne pas fumer
- Des dentifrices alternatifs formulés avec des substances blanchissantes naturelles à ceux pour les dents sensibles
- Attention aux dentifrices trop agressifs pour l'émail des dents
- Utilisez une brosse à dents à poils doux
- Ne pas abuser des bains de bouche désinfectants
- Limitez votre consommation de café, de thé et de chocolat
Utilisez les substances blanchissantes naturelles avec prudence et pendant de courtes périodes. Les traitements excessifs de blanchiment des dents (à la fois chimiques et naturels) peuvent attaquer l'émail et rendre les dents hypersensibles.
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