Le nouvel IMC

L'ancien IMC

On sait maintenant comment l'IMC représente un indicateur rapide mais INDICATIF pour évaluer le poids corporel d'un sujet par rapport à un poids considéré comme idéal, appelé « poids idéal ». Également connu sous le nom d'indice de Quetelet, du nom du scientifique belge Adolphe Quetelet qui l'a développé dans le lointain 1830, l'IMC est l'acronyme de Body Mass Index, italianisé en " Body Mass Index " (IMC est synonyme de BMI)

• L'IMC est obtenu en divisant le poids (en kilogrammes) par la taille (en mètres) au carré du sujet en question. Par exemple, si un sujet pèse 80 kg et mesure 175 cm, son IMC est égal à :
  80 / (1,75x1,75) = 26,12 Kg / m2

IMC

ÉTAT

< 16.5 MAGNESSE GRAVE

16-18,49

SOUS-POIDS

18.5-24,99

POIDS STANDARD

25-29,99

EMBONPOINT

30-34,99 OBÉSITÉ DE CLASSE I (légère)

35-39,99

OBÉSITÉ DE CLASSE II (moyenne)

> 40

OBÉSITÉ DE CLASSE III (grave)

Le résultat de la formule est ensuite comparé aux moyennes de la population de référence, afin de classer et d'évaluer le poids du sujet. Le tableau le plus connu est celui de l'Organisation mondiale de la santé (tableau ci-contre).

Le sujet de notre exemple (IMC = 26,12) apparaît donc légèrement en surpoids.

Limites de l'ancien IMC

Comme prévu, l'IMC est un indice pratique et fiable pour évaluer le poids corporel de la population GÉNÉRALE. Cependant, ce paramètre perd en fiabilité dans les cas suivants :

• 

  PERSONNES MUSCULÉES / SOLIDES - Masse osseuse et musculaire particulièrement développée (SURESTIME L'ÉVALUATION DU POIDS CORPOREL : le sujet, par exemple, est classé en surpoids alors qu'il a une masse grasse normale voire inférieure à la normale)
• PERSONNES MINES - Masse osseuse et musculaire particulièrement réduite (SOUS-ESTIMATION DE L'ÉVALUATION DU POIDS CORPOREL : le sujet, par exemple, est classé comme poids normal bien que présent avec une masse grasse excessive)
• Très grande taille (SURESTIME L'ÉVALUATION DU POIDS CORPOREL : le sujet, par exemple, est classé en surpoids alors qu'il a une masse grasse normale voire inférieure à la normale)
• Très petite taille (SOUS-ESTIMATION DE L'ÉVALUATION DU POIDS CORPOREL : le sujet, par exemple, est classé comme poids normal bien qu'il y ait une masse grasse excessive)

Le nouvel IMC

Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont étudié une nouvelle formule mathématique pour surmonter CERTAINES limites de l'IMC en évaluant plus précisément la quantité réelle de graisse, même chez les individus TRÈS ÉLEVÉS ou TRÈS FAIBLES. Malheureusement, le nouveau calcul est plus complexe que le précédent et nécessite une calculatrice scientifique :

• NOUVEL IMC : 1,3 x poids (Kg) / (Taille (m)) 2,5

En référence à l'exemple précédent (sujet 80 kg 175 cm de haut) :

1,3 x 80 / 2,5 = 104 / 4,0151 = 25,67 kg / m2,5

La différence de résultat avec celui de l'ancien IMC est assez subtile, mais elle devient importante pour les individus qui mesurent moins de cinq pieds et pour ceux qui mesurent plus de deux mètres.

Cependant, le nouvel IMC reste également imprécis pour évaluer le poids corporel des individus très forts et musclés ou très minces (avec une faible masse osseuse et une musculature hypotrophique).

Calcul en ligne

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Ton poids

centimètres Votre poids Kg Votre ANCIEN IMC est kg/m2 et son Votre NOUVEL IMC est kg/m2.5 et son Votre poids santé selon le nouvel IMC se situe entre : Kg Et: Kg