Cola - Genre de plantes
Le cola est un genre de plantes qui comprend environ 125 espèces spontanées, à feuilles persistantes et à tronc élevé, originaires des forêts tropicales d'Afrique de l'Ouest et appartenant à la famille des Sterculiacées ; les plus connus sont les Cola acuminé, les Cola clair, les Cola verticillée et le Du vrai cola.
Les fruits sont formés de follicules oblongs et coriaces, groupés au nombre de 2 à 6 et contenant de 5 à 10 graines chacun. Ces graines, improprement appelées noix de cola, ont un goût particulièrement amer et astringent, dû à la présence abondante de divers alcaloïdes et tanins.
Biens
A l'instar de ce que faisaient les populations andines avec les feuilles de coca, les indigènes mâchent généralement des noix de cola, même fraîches, dans le but de soulager la fatigue, la faim et la soif.En effet, le cola a des propriétés toniques, excitantes et réparatrices ; diminue la perception de fatigue et essoufflement, améliore la contractilité cardiaque, l'efficacité nerveuse et cérébrale. Responsable de ces activités est la caféine alcaloïde, contenue dans la noix de cola en 2-3, 5% (une quantité légèrement supérieure à celle des graines de café), ainsi qu'une « autre substance stimulante , appelée théobromine (0,2 - 1% environ)
La noix de cola possède également des propriétés diurétiques douces et, selon les peuples indigènes d'Afrique de l'Ouest, elle est dotée d'un certain pouvoir aphrodisiaque.
Le cola est un ingrédient courant dans de nombreuses boissons traditionnelles (principalement le coca-cola), des stimulants et des boissons gazeuses, ainsi que des sucettes glacées au cola.
Effets secondaires et contre-indications
Le cola entre dans la composition de nombreux suppléments et préparations à base de plantes, pris par les sportifs pour améliorer leurs performances ; en fait, une prudence particulière est recommandée dans "l'achat et la prise" de tels suppléments, non pas tant et pas seulement pour les effets secondaires possibles, mais pour le risque de test positif pour les contrôles antidopage. Ces produits, en effet, grâce à l'apport de diverses drogues nerveuses (café, guarana, maté et le cola lui-même) peuvent contenir des quantités importantes de caféine, qui au-delà d'un certain dosage est inscrite sur la liste des substances dopantes établie par le CIO. . De plus, ces suppléments ne doivent pas être pris pendant la grossesse, l'allaitement et avant l'âge de 14 ans. En présence de maladies cardiovasculaires et/ou d'hypertension, il est très important de consulter votre médecin avant de les utiliser. interférer avec le repos normal, provoquant des difficultés à s'endormir.
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