Difficulté d'entraînement
Très facile
Lorsqu'il n'est pas possible de profiter d'un massage réalisé par des professionnels du secteur, l'automassage est la meilleure solution pour se chouchouter, réduire les imperfections de la cellulite et diminuer le relâchement cutané.La vidéo proposera un automassage pour dégonfler et réduire la cellulite sur le ventre. L'huile de support utilisée est celle d'Amande (élastifiant de la peau) associée aux huiles essentielles de : Fenouil (utilisé pour dégonfler le ventre), Romarin (excellent pour la cellulite et diurétique), Thym (utile pour éliminer les déchets) et Pamplemousse (utile pour raffermir , réduisant la rétention d'eau et "l'apparition de graisse localisée". Ajoutez une goutte d'huile essentielle à chaque cuillère à soupe d'huile végétale. Les huiles essentielles doivent être pures mais toutes ne conviennent pas à la grossesse. En cas de pathologies graves, il est conseillé de consulter votre médecin traitant avant de les utiliser.
