Parmi les règles à suivre pour apaiser au maximum la sensation de fatigue et de lourdeur au niveau des pieds et des jambes :
- essayez de ne pas trop vous asseoir ou vous tenir debout, surtout dans les environnements chauds : même en voyage, il est bon de faire de courtes pauses pour « se dégourdir les jambes et réactiver la circulation ;
- mettez un oreiller sous vos chevilles au moment de vous endormir, de manière à garder les jambes légèrement relevées, favorisant le retour veineux ;
- éviter les vêtements trop serrés qui peuvent gêner la circulation mais aussi les chaussures au sol ou les talons trop hauts ;
- prendre un bain de pieds ou une douche froide ;
- masser les jambes avec des produits spécifiques.
Parmi ceux-ci, les meilleures crèmes ou gels sont ceux qui exploitent les propriétés de certaines substances végétales telles que la myrtille, la vigne rouge et le "marron d'Inde, qui exercent une" action de resserrement sur les vaisseaux sanguins, laissant les jambes légères et fraîches et atténuant la sensation de fatigue.
Voici 5 produits anti-fatigue pour les jambes à acheter sur Amazon et à essayer dès maintenant...
un effet glace agréable et une sensation de soulagement immédiat. Parfaite à utiliser même après un entraînement physique, sa formulation, enrichie en Aloe Vera, est capable de réactiver la circulation des jambes, effectuant une action anti-fatigue efficace pour les pieds et les jambes fatigués et enflés. Le produit doit être massé de bas en haut pour aider à réactiver la circulation des jambes et peut également être utilisé tous les jours.Parmi ses avantages, son petit prix.Podovis, Gel Anti-Fatigue, à "l'Effet Glace" et Apporte une Sensation de Soulagement Immédiat pour les Pieds et les Jambes, Élimine les Lourdeurs et la Fatigue, 150 ml de 2,54 € 5,58 € -54 & pour cent; Voir l'offre au lieu d'Antistex est un soin anti-fatigue qui exploite les propriétés bénéfiques de l'extrait de feuille de vigne rouge pour prendre soin des jambes fatiguées et lourdes.Les flavonoïdes contenus dans l'extrait de feuille de vigne rouge sont en effet d'excellents alliés pour atténuer la sensation de lourdeur. et la fatigue dans les jambes, les chevilles et les pieds. Le gel est également enrichi en menthol et en huile essentielle de menthe qui procurent aux jambes une sensation de fraîcheur intense et prolongée. Ce produit doit également être appliqué avec un massage doux, en commençant par les chevilles et en remontant jusqu'à la partie supérieure de la jambe. Sur Amazon, vous pouvez acheter le pack de deux bouteilles.
Antistax FreshGel à base d'extrait de feuille de vigne rouge mentholé et d'huile essentielle de menthe, aide les jambes à retrouver fraîcheur et légèreté, format 125 ml + 125 ml de 13,64 € Voir l'offre . Le produit est conçu pour répondre à diverses situations stressantes de la microcirculation telles que les talons hauts, le surpoids, les vêtements serrés mais aussi un mode de vie sédentaire ou une chaleur intense. A la base une formulation qui contient du Genêt du Boucher, tonifiant, de l'Hamamélis, qui améliore la circulation capillaire, de la Vigne Rouge, vasoprotectrice, du Ginkgo Biloba, décongestionnant et du Menthol à l'effet rafraîchissant. Sans parabènes et sans pétrolatum, le gel s'applique par un léger massage de bas en haut, en insistant surtout sur les points les plus tendus.
Équilibre le corps, Gel Jambes Légères à l'Aloès, Gel Frais à base d'Aloe Vera, Effet Glace, Favorise la Circulation des Jambes en Situations de Stress de Microcirculation, Apporte Soulagement et Bien-être, 125 ml de 5,99 € 7,95 € -25 & pourcent; Voir l'offre légumes qui agissent sur la microcirculation. Conçu pour apporter un soulagement immédiat en cas de jambes et de chevilles douloureuses et fatiguées, le gel laisse une agréable sensation de fraîcheur et améliore la fragilité capillaire. De plus, grâce à la présence d'Aloe Vera, le produit est également recommandé pour lutter contre la sécheresse cutanée, rendant la peau plus douce, hydratée et éclatante. Pour exploiter pleinement ses bienfaits, le gel doit être massé en quantité généreuse sur une peau propre, toujours de bas en haut, jusqu'à absorption complète. Planter "s - Aloe Leg Gel Effet froid à l'aloe vera. Sensation de bien-être longue durée pour les jambes lourdes et fatiguées et les chevilles gonflées. 100 ml de 7,86 € Voir l'offre et nourrissant idéal pour soulager de manière instantanée et durable la sensation de jambes lourdes et de chevilles et pieds chauds. Ses avantages incluent la texture non grasse et non collante qui pénètre rapidement dans la peau. La crème peut être appliquée aussi bien le matin, pour un effet tonique et fraîcheur immédiate, que le soir pour un effet relaxant et apaisant.
Puressentiel Fraîcheur Crème Circulation Hydratante - 100 ml de 9,03 € Voir l'offre
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