Parmi les causes les plus fréquentes, la rétention d'eau, la fatigue mais aussi les problèmes de circulation sanguine, qui peuvent non seulement provoquer des gonflements mais aussi des difficultés à marcher. Heureusement, cependant, il existe des remèdes naturels pratiques qui peuvent soulager l'inconfort en réduisant la sensation de gonflement.
Parmi ceux-ci, les sels d'Epsom, ou sels anglais, qui doivent leur nom à leur ville d'origine, en Angleterre.
Utilisés à différentes fins thérapeutiques, les bains aux sels d'Epsom sont considérés comme un excellent remède pour dégonfler les jambes, les pieds et les chevilles : à la base, en effet, des minéraux naturels, composés de sulfate de magnésium heptahydraté, soluble dans l'eau qui aident non seulement à détendre les membres. , mais aussi pour soulager les tensions musculaires en stimulant la circulation sanguine.
Il est également possible d'utiliser ces sels pour de simples bains de pieds : il suffit généralement de dissoudre 100 grammes de sels d'Epsom dans un litre d'eau pour obtenir un traitement ad hoc pour les pieds et les chevilles.
Conservés dans des pots bien fermés, ces bienfaits peuvent être achetés dans les pharmacies, les herboristes et les magasins en ligne.
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, conservateurs et colorants nocifs pour la santé, ces sels se présentent sous forme de cristaux conçus pour se dissoudre facilement dans l'eau, assurant une utilisation adaptée aussi bien aux bains d'immersion qu'aux soins cosmétiques naturels. Pour un bain de pieds qui peut dégonfler les jambes et les pieds, ajoutez simplement 1 cuillère (environ 30 g) de sel d'Epsom dans un bol d'eau tiède (37-50 degrés) et faites tremper vos pieds pendant 20 minutes, puis rincez et séchez soigneusement. Avec l'achat de sels Nortembio, vous recevrez également un e-Book pratique par e-mail dans lequel vous pourrez trouver les différentes utilisations traditionnelles des sels d'Epsom Nortembio.
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