L'intensité de la douleur qui distingue la dysménorrhée est subjective et variable : pour certaines femmes, la douleur est légère et à peine perceptible, pour d'autres l'intensité est telle qu'elle interfère avec les activités quotidiennes normales.
évident; dans ce cas on parle de dysménorrhée primaire.Dans certains cas, cependant, la dysménorrhée est le résultat de pathologies telles que l'adénomyose, l'endométriose, les fibromes, la maladie inflammatoire pelvienne (on parle dans ces cas de dysménorrhée secondaire).
Les règles douloureuses ont tendance à disparaître après 20 ans et peuvent disparaître après la naissance du premier enfant.
dans le bas-ventre, qui irradie souvent vers le bas du dos et les cuisses, diarrhée, nausées, transpiration et vertiges.VEUILLEZ NOTER
L'information sur les médicaments pour le traitement de la dysménorrhée n'est pas destinée à remplacer la relation directe entre le professionnel de santé et le patient. Consultez toujours votre médecin et/ou spécialiste avant de prendre tout type de médicament pour contrer les douleurs menstruelles (même s'il est disponible gratuitement sans ordonnance).
sont des facteurs qui peuvent aider à contrôler les douleurs menstruelles.De plus, la dysménorrhée est perçue différemment d'une personne à l'autre : si pour certaines femmes elle est parfaitement supportable, pour d'autres la douleur peut être gênante et mal tolérée voire, dans les cas plus graves, gêner l'accomplissement des activités quotidiennes normales.
Dans de telles situations, il peut être utile de recourir à l'utilisation de médicaments, bien sûr, sur avis médical.
AINS
Dans les cas qui le nécessitent, la douleur typique de la dysménorrhée peut être traitée à l'aide d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) oraux. Parmi les principes actifs les plus couramment utilisés dans ce sens on trouve sans doute l'ibuprofène et le naproxène.
Ces principes actifs sont disponibles dans des médicaments pouvant également être délivrés sans ordonnance médicale ; cependant, il est conseillé de toujours contacter votre médecin avant de les prendre afin d'identifier d'éventuelles contre-indications à l'utilisation d'un AINS donné (par exemple, allergies à d'autres types d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, autres thérapies pharmacologiques en cours, présence de pathologies ou d'affections pouvant contre-indiquer l'utilisation d'AINS, etc.).
Hormonothérapie
Dans les cas de dysménorrhée particulièrement sévères, lorsque la douleur rend difficile la réalisation des activités quotidiennes, même normales, le médecin peut décider de prescrire à la patiente une hormonothérapie avec un contraceptif oral œstro-progestatif à faible dose. De cette façon, l'ovulation est supprimée et cela pourrait aider à réduire la dysménorrhée.
D'autres thérapies hormonales, telles que la thérapie progestative seule ou l'utilisation de dispositifs intra-utérins, peuvent également être prescrites par le médecin dans les cas où il le juge nécessaire et utile pour la patiente.
En clair, ce type de médicament ne peut être acheté que sur présentation d'une prescription médicale adaptée et, dans tous les cas, la mise en route d'une hormonothérapie nécessite l'évaluation du médecin, voire mieux, du spécialiste (gynécologue).
Traitement non médicamenteux
Quelques conseils utiles pour le traitement non médicamenteux des menstruations douloureuses :
- Appliquer une poche d'eau chaude au niveau du bas-ventre ;
- Boire des liquides chauds
- Consommer des repas légers et fréquents (retarder les repas dans de nombreuses petites collations);
- Pratiquez des techniques de relaxation, telles que le yoga ou la méditation
- Prendre des suppléments minéraux et vitaminiques (calcium, magnésium, vitamine B6) et, si l'alimentation est carencée, compléter l'alimentation avec des suppléments oméga-3 (riches en EPA et DHA, comme l'huile de poisson) ;
- Perdez du poids si nécessaire et suivez un programme d'exercice régulier;
- Pratiquez un massage au niveau du bas-ventre.
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