Bienvenue dans la cuisine de My-personaltrainerTv. Aujourd'hui nous allons aborder un sujet assez épineux, souvent malheureusement sous-estimé : la conservation des aliments dans l'huile. Vu la délicatesse du sujet, j'ai décidé de vous donner quelques notions théoriques de base très importantes, pour comprendre ensemble quels sont les risques possibles et dangers liés à la consommation de conserves à l'huile insuffisamment préparées.
Parmi les dangers les plus ressentis se trouve « l'intoxication par C. botulinum, une bactérie anaérobie avec des spores résistantes aux températures élevées, capable de produire une neurotoxine mortelle. Rappelons brièvement que les spores sont des formes particulières de résistance mises en place par les bactéries pour survivre même dans des conditions qui leur sont défavorables. Mais procédons étape par étape.
Non parce que...
- Il n'a aucun effet sur les bactéries anaérobies (par exemple le Botox)
La solution est de soumettre l'aliment à conserver dans l'huile à des traitements particuliers, capables de garantir sa salubrité microbiologique (ex. acidification, salage, pasteurisation).
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Pour comprendre le danger des toxines botuliques, il suffit de penser qu'un seul gramme est capable de tuer 10 millions de personnes !
Veuillez noter
Pour sécuriser les conserves alimentaires, il est donc important de BLOQUER ou DE PRÉVENIR LA GERMINATION DES SPORE.
- Acidification (pH <4,5) : méthode qui consiste à faire bouillir ou blanchir les aliments dans une solution acide (constituée d'eau et de vinaigre ou de vinaigre seul).Le blanchiment garantit une "consistance optimale de l'aliment", tandis que l'acidification (ou la réduction du pH en dessous 4.5) est une pratique indispensable dans conservation dans l'huile, pour empêcher la germination des spores botuliques.
- Saumure/salage : conservation des aliments à des concentrations salines de 10 à 33 %.Ce traitement est idéal pour la conservation de certains aliments, comme les olives, les câpres et les anchois.
- Ajout de sucre (50-60%) : traitement indispensable dans la préparation de confitures et marmelades.
- Traitement de stérilisation à 121°C pendant au moins 3 minutes. Cette méthode, quasi impossible à réaliser chez soi, est réalisée au niveau industriel à l'aide d'autoclaves, de telles températures détruisant toutes les spores résistantes à la chaleur, éventuellement présentes dans les conserves.
Alors que les spores de la C. botulinum le type A pouvant supporter des températures de 100°C même pendant 5 heures, on comprend comment le traitement thermique domestique classique des pots dans l'eau ne peut, à lui seul, garantir une sécurité microbiologique à 100%. Lors de la préparation d'une conserve à l'huile à la maison, il est donc nécessaire de recourir à certains traitements supplémentaires, comme l'acification préventive (voir ci-dessous). - Gelé
- Séchage
Aliments riches en sel ou en sucre, et aliments en conserve à pH acide (<4,5) :
- Aliments séchés (par exemple, tomates séchées)
- Conserves de fruits riches en sucre (confitures et marmelades)
- Conserves animales riches en sel (ex : anchois salés)
- Conserves de légumes en saumure (ex : olives)
- Conserves de légumes au pH acide (sauce tomate)
En alternative à la pasteurisation, au niveau industriel, le produit peut être soumis à un traitement de stérilisation à des températures plus élevées (121°C pendant au moins 3 minutes). En atteignant de telles températures, il est possible de stériliser les aliments (destruction non seulement des toxines, mais aussi des spores), donc le traitement d'acidification préventive décrit au point trois devient superflu. Néanmoins, parfois même l'industrie préfère opter pour une « acidification préventive, de manière à pouvoir effectuer un traitement thermique plus doux (pasteurisation à 80/90°C pendant 10/20 minutes), au profit de la consistance et des propriétés nutritionnelles du produit.
Même un seul des aspects énumérés ci-dessus devrait déclencher une sonnette d'alarme.
Cependant, il faut rappeler que le danger du botulinum réside aussi dans sa relative « invisibilité » : il n'est pas rare, en effet, que l'aliment contaminé ne présente aucun signe d'altération ou de détérioration significative. soupçon d'altération, il est déconseillé d'ouvrir ni de goûter les conserves à l'huile.