FORMATION FONCTIONNELLE SANS OUTILS - S'ENTRAîNER
Principal / s'entraîner / 2021

Entraînement fonctionnel sans outils pour tonifier et perdre du poids




Entraînement fonctionnel pour s'entraîner où l'on veut, même en vacances, à la mer ou à la montagne. Exploitez la force de gravité et votre corps sans avoir besoin d'aucun équipement. Préparez-vous à engager tous les groupes musculaires avec huit exercices complexes multi-articulaires.

Mots Clés:  pioglitazone traumatologie Alice-recettes 





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Entraînement fonctionnel sans outils : Regardez la vidéo avec 8 exercices. Le circuit compte 45 secondes de travail et 15 secondes de pause pour les exercices et doit être répété 2 fois