Le cours de Yoga que nous présentons nous apprendra à travailler les torsions. Ces positions permettent d'affiner la taille et d'affiner le ventre, mais aussi de purifier cette zone particulière du corps.
Matériel nécessaire
- Tapis
Le cours de Yoga que nous présentons nous apprendra à travailler les torsions. Ces positions permettent d'affiner la taille et d'affiner le ventre, mais aussi de purifier cette zone particulière du corps.