LA JAMBE SE LèVE SUR LA BARRE - DES EXERCICES

La jambe se lève sur la barre



Choix De L'Éditeur
Gâteau au fromage au chocolat et à la crème
Gâteau au fromage au chocolat et à la crème
Élévations de jambe sur la barre : description détaillée de l'exécution, des muscles sollicités, des objectifs, des variantes et des précautions à prendre lors de l'exécution de cet exercice.