Caractérisé par une plate-forme à deux pédales, le marchepied permet de simuler le mouvement classique qui se produit lors de la montée d'escaliers : il est ainsi possible non seulement de renforcer et de tonifier les muscles mais aussi de brûler des calories et de perdre du poids. Convient également aux moins expérimentés, le step offre généralement la possibilité de moduler l'intensité de l'entraînement en fonction de ses besoins et de faire travailler certains muscles.
Parmi ses avantages, celui d'être un outil de fitness à faible coût, comparé, par exemple, aux vélos d'appartement et aux vélos elliptiques, ainsi que caractérisé par un design compact qui le rend particulièrement adapté à l'entraînement à la maison, même dans un petit espace.
Il existe plusieurs modèles de steppers sur le marché, dont certains sont équipés, non seulement d'ordinateurs pour surveiller les paramètres tels que le temps, le pouls et les calories brûlées, mais aussi de guidons, pour optimiser la stabilité pendant l'entraînement et de bandes élastiques qui vous permettent de continuez également à exercer le haut du corps.
plutôt bon marché, si vous n'avez pas encore de stepper, le prochain Black Friday pourrait être l'occasion d'en acheter un en promotion et ainsi d'en profiter.
En attendant de savoir quelles seront les marches en promotion sur Amazon le 27 novembre, nous avons sélectionné quelques-uns des modèles les plus vendus : à la fois avec guidon et bandes élastiques, et avec une simple plateforme de pédale.
Voici donc les steppers à surveiller en attendant le Black Friday 2020.
et les fesses, sans toutefois solliciter les articulations. Pratique et compact, l'outil dispose de plusieurs niveaux de difficulté réglables et est équipé d'un ordinateur d'entraînement sans fil qui indique le temps, le nombre de pas effectués par minute ainsi que les calories brûlées.La structure en acier assure une stabilité maximale et peut supporter un poids jusqu'à 100 kg .
Ultrasport Up-Down-Stepper pour l'entraînement des jambes et des fesses, mini outil de fitness avec ordinateur avec de nombreuses fonctions, vélo d'appartement, vérin hydraulique résistant à l'usure de 52,79 € Voir l'offre , le modèle peut supporter un poids allant jusqu'à 100 kg et peut être ajusté selon les niveaux d'intensité 12. Convient aussi bien aux experts qu'aux débutants, il dispose d'un petit ordinateur LCD pour surveiller le temps, le nombre de pas, les totaux et par minute, ainsi que calories brûlées. Lorsqu'il n'est pas utilisé, il peut être replié sur lui-même et prend peu de place. JK Fitness 5030 Stepper pliable, 75 x 41,5 x 131 cm, argent / noir de 179,00 € Voir l'offre , afin d'offrir un exercice complet pour tout le corps. Doté d'un cadre en acier robuste avec des amortisseurs silencieux, le stepper peut supporter un poids allant jusqu'à 100 kg et vous permet de moduler l'intensité de votre entraînement sur différents niveaux de difficulté. Parmi ses fonctionnalités, également l'ordinateur grâce auquel vous pouvez mettre en place un plan d'entraînement efficace, le temps de suivi, le nombre de pas par minute et les calories brûlées.
Ultrasport Swing Stepper avec bandes d'entraînement avec ordinateur sans fil, pour débutants et experts, petit et compact, home trainer de 58,07 € Voir l'offre , épaules, biceps et cou, mais aussi de fonction rotative pour mieux raffermir les jambes, les fesses et les hanches. Adapté aussi bien aux experts qu'aux débutants, le stepper vous permet d'ajuster le niveau d'entraînement en fonction de vos besoins. Stable et silencieux, ce modèle Sportstech garantit une sécurité maximale grâce à son cadre robuste, qui peut supporter jusqu'à 120 kg de poids, et les pédales antidérapantes pour une adhérence parfaite pendant l'exercice.Ses caractéristiques incluent également un affichage intuitif. Sportstech Fitness Stepper STX300 2en1 avec bandes incl, mouvement latéral et rotatif valable pour les débutants et les experts, idéal pour une utilisation à la maison et avec écran multifonction (STX300) de 79,95 € Voir l'offre
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