Le fil dentaire doit toujours être utilisé en combinaison avec une brosse à dents, un dentifrice et un bain de bouche, autres outils très importants (et irremplaçables) de l'hygiène dentaire à domicile.
avant le brossage avec brosse à dents et dentifrice : le fil dentaire, en éliminant la plaque et les résidus alimentaires nichés entre les dents, permet aux principes actifs du dentifrice (par exemple le fluorure ou les agents blanchissants) d'atteindre même les fissures interdentaires.Dans tous les cas, ce qui compte vraiment, ce n'est pas tant l'utilisation du fil dentaire avant ou après le nettoyage avec la brosse à dents, mais plutôt une "méthode d'utilisation adéquate" et une utilisation constante de celui-ci. Voyons donc comment l'utiliser correctement. soie.
. Si la brosse à dents doit être utilisée au moins trois fois par jour et immédiatement après les repas, le fil dentaire peut être passé entre les dents même une ou deux fois par jour.
Il est bon de le répéter encore une fois : ce qui est important, c'est d'utiliser le fil régulièrement de manière appropriée.
Voici les principales règles pour une utilisation sans faille du fil dentaire :
- Coupez un segment de fil dentaire (à l'aide de la lime spéciale insérée dans le récipient de la bobine) d'une longueur de 30 à 40 cm.
- Enroulez les deux extrémités du fil autour de votre majeur (deux tours sont recommandés), en saisissant le fil tendu avec vos pouces et vos index.
- Pressez doucement le fil dentaire sur le mince espace interdentaire, en prenant soin de le garder tendu et ferme.
- Ensuite, embrassez la dent avec le fil en formant une sorte de C. Faites glisser le fil vers le bas (vers l'extrémité de la couronne de la dent), en imprimant toujours une certaine friction jusqu'à ce que la dent soit également nettoyée sous la gencive. le fil dentaire agit comme une lame, "coupant" et éliminant la plaque.
Le mouvement doit être décisif mais en même temps délicat pour éviter de blesser ou d'irriter la gencive.Nous rappelons également qu'à chaque fois que le fil est inséré dans un espace interdentaire, il y a deux surfaces à nettoyer ; par conséquent, il est nécessaire de passer le fil dans les deux parties.
- Chaque fois que le fil dentaire est retiré pour nettoyer la dent suivante, il est impératif d'utiliser une partie propre du ruban adhésif.
- Répétez la procédure sur toutes les dents. Il est suggéré de commencer à passer la soie dentaire à partir des dents du fond, en terminant par les molaires du côté opposé.
- Les dents postérieures (premières et deuxièmes molaires et, le cas échéant, dents de sagesse) peuvent poser quelques difficultés lors de l'hygiène avec du fil dentaire. Dans le cas où le nettoyage est particulièrement compliqué en raison, par exemple, d'un encombrement dentaire ou de dents tordues, il est possible de recourir à l'aide de différents outils - tels que des fourches à fil tendeur ou du fil dentaire vibrant - qui permettent de faciliter la manœuvre.
Après avoir nettoyé toutes vos dents avec du fil dentaire, il est suggéré de se rincer abondamment la bouche avec un bain de bouche, de préférence enrichi en fluorure. Le bain de bouche, en plus de rafraîchir la bouche, d'améliorer l'haleine et de renforcer l'émail dentaire, favorise l'élimination de la plaque dentaire ou des fragments d'aliments enlevés avec le fil.
. Ce qui a été dit semble encore être sous-estimé : l'utilisation de cet outil très important pour l'hygiène dentaire ne semble pas faire partie des habitudes des Italiens. Nous essayons donc de promouvoir l'utilisation du fil dentaire, en mettant sur papier les risques et complications qui pourraient être rencontrés en cas de non-utilisation de cet appareil dentaire efficace.
Tout d'abord, un manque d'utilisation de fil dentaire favorise la stagnation de la plaque dans les espaces inaccessibles à la brosse à dents manuelle ; au fil du temps, les dépôts de plaque subissent une « évolution, se transformant en de véritables squames de tartre qui ne peuvent être éliminées que par un nettoyage dentaire professionnel. Nous rappelons brièvement que la plaque et le tartre, en retenant de nombreux germes de la flore bactérienne buccale, prédisposent au risque d"infections dentaires, en premier lieu les caries. Cependant, il ne faut pas oublier que la plaque dentaire non enlevée avec une brosse et du fil dentaire est également responsable de la mauvaise haleine, de la gingivite et des saignements des gencives.
Nettoyage inadéquat de la cavité buccale → dépôt de plaque → formation de tartre → infections dentaires : caries, chaires, abcès, kystes, granulomes, etc.
Une utilisation inadéquate du fil dentaire, surtout si elle est précipitée, est également imprudente non seulement parce que la saleté emprisonnée entre les dents n'est pas efficacement éliminée, mais aussi parce qu'il existe un risque d'inflammation ou de traumatisme des gencives.
Le fil dentaire qui se brise à plusieurs reprises à un moment donné est une sonnette d'alarme, un signe probable de carie dentaire, d'accumulation de tartre ou d'obturation débordante.
ils sont tombés et remplacés par des permanents.L'utilisation régulière de la soie dentaire est une aide dentaire recommandée pour pratiquement tout le monde, à l'exception des patients qui ont des troubles anatomiques dentaires particuliers. Par exemple, l'utilisation de la soie dentaire traditionnelle n'est pas indiquée en présence d'espaces interdentaires particulièrement étroits : dans des situations similaires , la pression excessive exercée sur le fil pourrait traumatiser les gencives, provoquant des lésions ou de petites plaies.Dans ce cas, l'utilisation d'un fil dentaire particulièrement délicat (ex. masseurs gingivaux) est recommandée.
De plus, l'utilisation du fil dentaire est déconseillée dans la période suivant immédiatement l'extraction d'une dent : dans les 5 à 7 premiers jours suivant l'intervention, en effet, la zone où la dent a été extraite est particulièrement sensible, enflée et douloureuse. ; par conséquent, il n'est pas recommandé d'utiliser du fil dentaire pour enlever la saleté des dents près du point d'extraction.
Pour plus d'informations : Fil dentaire Pour plus d'informations : Types de fil dentaire - Alternatives au fil dentaire traditionnel
