LE FRONT SE SOULèVE AVEC DES HALTèRES - DES EXERCICES

Le front se soulève avec des haltères



Choix De L'Éditeur
Rameur au bar du dorsy
Rameur au bar du dorsy
Élévations avant aux haltères : description détaillée de l'exécution, des muscles sollicités, des objectifs, des variantes et des précautions à prendre lors de l'exécution de cet exercice.