les aliments et leur consommation conséquente doivent être préparés de manière consciente par le consommateur.
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Pour ce faire, il est essentiel qu'il sache tout d'abord ce qu'est un supplément et à quoi il sert et qu'il soit capable de lire correctement l'étiquette qui y figure. En plus de cela, il est très important que le consommateur final soit en mesure d'évaluer quand il peut prendre librement des produits de ce type ou quand, au contraire, il est nécessaire de demander une consultation préventive au médecin. En effet, bien que les compléments alimentaires ne soient pas des médicaments, cela ne signifie pas que leur utilisation ne peut pas provoquer d'effets secondaires ou est exempte de contre-indications.
Au fil de l'article, quelques conseils seront donc rapportés qui pourront s'avérer utiles lors de la phase d'achat de produits de ce type.
