Le mysticisme de la Lune et celui des corps féminins - à une « époque où la médecine en était à ses balbutiements - conduisit le philosophe grec Aristote à soutenir, au IVe siècle, que : »La menstruation a tendance à se produire naturellement pendant la lune décroissante […]. Pour cette période du mois, il fait plus froid et plus humide en raison de la décomposition et de la disparition de la Lune ".
, et aussi un lien entre la menstruation et la lune. Cela pourrait être basé sur la durée similaire entre les cycles menstruels et les cycles lunaires.
Une question de timing
Une révolution complète de la Lune autour de la Terre prend 27 jours, 7 heures et 43 minutes. Un cycle de phases lunaires, au cours duquel la quantité de surface lunaire que nous pouvons voir depuis la Terre augmente et diminue, prend 29,5 jours. La durée des cycles menstruels peut aller de 25 à 30 jours, la durée médiane d'un cycle menstruel étant de 28 jours.
L'étude chinoise
Une étude de 1986 menée par le département de gynécologie du Canton Traditional Chinese Medical College à Guangzhou semblait montrer le lien entre les cycles menstruel et lunaire. La recherche a étudié les cycles de 826 femmes participantes, âgées de 16 à 25 ans, sur "4 mois lunaires à différentes saisons". L'objectif de la recherche « était basé sur le concept de la médecine traditionnelle chinoise selon lequel les rythmes physiologiques humains présentent une synergie avec d'autres rythmes naturels ».
Les résultats. Un pourcentage élevé de femmes avaient eu leurs règles autour de la nouvelle lune. Cela a conduit les chercheurs chinois à déduire que les périodes d'ovulation (le moment où l'ovule est libéré des ovaires et se déplace vers les trompes de Fallope, qui se produit normalement au quatorzième jour du cycle, si celui-ci dure 28 jours) coïncider avec la pleine lune.
Les études les plus récentes
Cependant, des recherches plus récentes contredisent l'idée que les cycles menstruels se synchronisent souvent avec les phases de la lune.Par exemple, une étude rétrospective d'un an de 2013, publiée dans la revue Règlements endocriniens - n'a pas trouvé "la synchronie des phases de la lune avec le cycle menstruel". Cette étude a suivi 980 cycles menstruels chez 74 femmes en âge de procréer pendant une année civile.
Une étude plus récente, commandée par la société qui programme l'application de suivi du cycle Clue en 2016, conclut que la synchronie entre les cycles menstruel et lunaire est un « mythe ». "ne pas synchroniser avec le cycle lunaire." Les chercheurs ont collecté des données sur les modèles menstruels de 1,5 million d'utilisateurs de Clue, qui ont ensuite été analysées. Les résultats : d'après les données dont ils disposent, les dates de début de période sont tombées de manière aléatoire au cours du mois, quelle que soit la lune phase.
, cependant, suggère qu'il peut y avoir une synchronie entre les phases de la lune et les cycles menstruels. Cette étude à petite échelle a analysé les schémas menstruels de 22 participantes qui ont suivi le début de leurs règles jusqu'à l'âge de 32 ans. Les données ont montré que celles dont les cycles menstruels duraient plus de 27 jours avaient une synchronisation intermittente avec deux des cycles lunaires : le cycle de luminance et le cycle gravimétrique.
- Le cycle de luminance fait référence à l'intensité différente de la lumière de la lune lorsque sa position par rapport au soleil change et passe par ses différentes "phases", de la nouvelle lune à la pleine lune.
- Le cycle gravimétrique fait référence à la différence cyclique de l'attraction de la Lune vers la Terre lorsqu'elle orbite autour de notre planète. Comme l'orbite de la Lune est elliptique, elle est parfois plus éloignée de la Terre, parfois elle s'en approche.
Son cycle du périgée (quand elle est la plus proche de la Terre) à l'apogée (quand elle est la plus éloignée de la Terre) dure 27,5 jours. Selon l'endroit où elle se trouve sur son orbite, la Lune exerce une attraction gravitationnelle différente sur différentes parties de la Terre.
Un troisième cycle lunaire - le mois tropical ou le temps moyen de la révolution de la Lune depuis n'importe quel endroit de son orbite jusqu'à ce même point - semblait également être lié au "début de la période, quoique" dans une moindre mesure", "selon le auteurs de l'étude. .
L'équipe a également noté qu'à mesure que les cycles menstruels se synchronisaient par intermittence avec les cycles lunaires, la probabilité de synchronie diminuait à mesure que les participants grandissaient.
Les chercheurs ont observé que le cycle d'intensité lumineuse de la lune semblait être le cycle lunaire le plus influent en termes d'effet sur l'apparition des menstruations. Dans les temps anciens, la fertilité et les phases de la lune étaient liées, mais avec le mode de vie moderne. , la relation a changé significativement.
les humains - les « horloges biologiques » qui régulent nos modèles biologiques - se réfèrent aux cycles de notre environnement naturel. Par exemple, ils ont examiné les fluctuations des niveaux de mélatonine dans le sang pendant le cycle menstruel.
Les niveaux de mélatonine - qui est une hormone clé pour réguler les rythmes circadiens, et en particulier le cycle veille-sommeil - culminent juste avant le début des règles et diminuent globalement à mesure qu'une femme approche de la ménopause.
Il existe également des preuves suggérant que la pleine lune affecte le sommeil, perturbant essentiellement la durée et la qualité du sommeil. De plus, il semble évident que la lumière artificielle peut interrompre les cycles veille-sommeil et avoir un impact négatif sur la durée et la qualité du sommeil. Comment, alors, la lumière artificielle affecte-t-elle la synchronicité naturelle des femmes avec les cycles lunaires au fil du temps ? La lumière artificielle affecte divers aspects des rythmes circadiens, mais il existe un manque de preuves scientifiques sur la façon dont elle pourrait interférer avec les cycles menstruels.
